不是想着如何工作，而是需要考虑如何才能保持长久的工作状态，这种状态的保持离不开休息，那么什么样的休息可以称作战略性休息呢？答案是储备能量的休息即为战略性休息。
如何实现这种战略性休息呢，文章中介绍的方法是冥想、散步、亲近自然，当然，其中冥想的现实可操作性最强，而且每天一分钟即可实现，找一个安静的地方，关注自己的呼吸，出现了想法也不要打断，让它过去就行，即可提高自己的战略性休息能力。
除了战略性休息之外，还需要让自己作一些并不需要注意力的事情，例如“白日做梦”，这种看似的无用行为实则是为了更好的处理工作以及储备能量迎接挑战。
对此，我的一个感受就是，关于休息，尚且需要了解这么多的知识，更何况其他，所以，对于知识要在保持敬畏之心的同时，去驾驭它，让它为你所用。
