家有中考生，家长怎么做？
中考是一个人的战斗，更是一群人的战斗，并且这个队伍相当庞大：不仅有父母和老师，还有爷爷奶奶，外公外婆，七大姑八大姨。
因此，那个参加中考的孩子压力就像山一样大了。
那么，作为孩子最亲的人――父母。应该怎么做，才能帮助孩子更好地度过这个关键期呢？
一、调整心态，做一个不焦虑的家长
我知道，在孩子中考这件事情上，作为家长的压力一点都不比备战中考的孩子们少，甚至比孩子更焦虑。殊不知，这种焦虑是会传染黑孩子的，事实证明，大部分孩子的考前焦虑情绪都是受家长影响而造成的。
家长为何如此焦虑呢？因为，家长们清晰地知道，中考至关重要，只有中考考个好分数，才能上重点高中，上了重点高中才有希望上重点大学，上了重点大学，才能有一份体面的工作，才会有后半生的幸福生活。
这就像一个食物链一样，一环套一环，环环相扣，而中考是第一环，也是最关键的一环，搞不好这一环，今后将举步维艰。于是，家长不停地给孩子灌输，不停地督促、命令，一心觉得“我都是为你好”。殊不知，过高的期望反而会给孩子造成巨大的心理压力，出现考前焦虑，甚至厌学情绪。
所以，家长保持平和的心态很重要。当孩子成绩不理想的时候，不要责怪，不要埋怨，更不能打骂孩子，而是静下心来，平心静气地跟孩子交流：查找原因、寻求对策、给予鼓励与支持。
告诉孩子，平时出现一些错误很正常，但要在下次避免这类失误。
要想让孩子有个好心态，家长首先就得摆正自己的心态。中考很重要，但却不是唯一的路，家长应对孩子的能力有自己的了解。不是每一个孩子都能被重点高中录取，考不进一中，也不意味着就失去了美好的前途。
如果家长能够以一种宽容的心态看待中考、看待孩子的成绩，孩子身上的负担肯定会轻松不少。所以下次不妨对孩子说：“尽你努力就可以，不管结果是什么，我们都支持你。”
二，少点唠叨，多一点倾听与理解
在孩子眼里，家长总是会和唠叨挂钩。不厌其烦的询问、叮嘱，家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心，比如在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样等等。殊不知，从孩子的角度里看，在学校里紧张学习了一天后，自己已经非常疲劳和烦躁，或者是正好被老师批评了，再听到家长的唠叨，有很大可能情绪会崩溃。
有时候，孩子们需要的不是一个教育者，而是一个倾听者、理解者。他们希望，家长能够像朋友一样理解他的苦衷少一点唠叨，多听他们说说心里话，听他们倾诉心中的压力，对他们遇到的困难、不理想的成绩给予理解和宽容。
所以，家长不要总是站在自己的立场指手画脚，而要多听听孩子的倾诉。当孩子把心里话说出来以后，内心的压力和紧张情绪会缓解很多。
当然，在中考复习冲刺阶段，孩子的身心都很疲劳、脆弱以及敏感，更需要家长给予亲情的温暖。因此，家长应该抽出更多的时间陪孩子，试图去跟孩子沟通帮孩子出谋划策。
三、宠辱不惊，正确对待孩子的成绩
中考前，我们看孩子的成绩可能比什么都重要，哪怕一点退步与波动，都会在家庭里引起轩然大波。然后就是无休止的训斥“你怎么学的呀，考这么差”“看看人家谁谁学习成绩多好”“你就是笨”……这是最直接的打击孩子的方式，导致一些孩子在中考前就开始自暴自弃。
希望家长们，在最后是中考冲刺的大好时机，作为孩子最亲近的人，首先应该理解、信任。即使孩子成绩暂时落后，也应多从孩子身上挖掘长处和优点，帮孩子分析，是不是孩子这段时间努力了但没有效果，那就讨论讨论是不是方法不对。这样，作为一个参与者，而不是旁观者，更能被孩子接受。
四、全力以赴，做好后勤保障
我希望，在中考冲刺这个阶段，无论自己的工作多忙，都要稍微放一放。腾出一些时间来陪伴孩子，陪伴是最长情的告白。
做好后勤保障，不仅是物质上的，还有精神上的。在物质上，要保证让孩子吃饱吃好，营养全面，以保证有充足的体力和精力做好目前的学习；在精神上，要做一个倾听者、引导者，支持者，无论孩子是否优秀，家里永远是孩子遮风避雨的港湾。
我非常喜欢有一年中高考前夕的一句流行语：孩子，考好考坏，妈妈都等你回家吃饭！这句话很暖很暖，那是贴心温情的告白，可以让孩子心里踏实，轻松上阵。
最后，中考渐近，在孩子们拼搏冲刺的路上，希望每一位家长可以心怀理解和耐心，与孩子一起面对。
