20171016，感恩有你！谢谢你！我醒了，真的醒了，并看见了你！原来你一直都在。最近这个题目一直在我脑海里飘过，今天终于写下了你，感谢一位美女姐姐，也感谢另一位美女（问我可不可以省10元，我很坚定地跟她说不可以，因为这是规定。以前我也不敢直接说，纠结，害怕别人说我。）美女姐姐跟我说：你以前多么纠结，怕别人说你如何。我笑着说：是呀！那都是经验呀，才有说服力。因为我用血泪换来的。她鼓励我：你可以写下来，帮助更多的人。于是，我鼓起勇气来到了这里。感恩遇见亲爱的女神们。

感谢美女姐姐一直以来的帮助，每次我无怨无悔做事，换来的却是伤痕累累，委屈，难过，因为都是害怕惹的祸，都是自己的投射。哈哈，现在想来都是自己的问题，明明可以一笑了之的事，我却把它复杂化了。感谢她一直在鼓励着我，我们彼此互相诉说，不再告诉任何其他人。看到她身上的强大的力量。向她学习！我也可以这样强大的。她是我的镜子，我看到的都是我有的。我加油！感恩遇见你！谢谢你！

感谢所有的遇见！你们都是我的镜子，谢谢你们把我照亮。一年前我把自己编制在牢笼里，痛苦，烦恼一大堆，与人隔绝，如今想来好傻！那时的感觉是魂不附身，与死没啥区别，还不如死，痛苦缠身。这一切都是经验，血泪史，每个人都会有不同的经历。

这一年我在半梦半醒间游离，刚开始坚持瑜伽和冥想，我的状态很好，它时刻与我同在，给我支持鼓励帮助，不懂问老师，难受就哭，还有一起学习的伙伴们的鼓励和陪伴。感觉逃离了苦海，后来学的多了，自己又无法掌控了，感觉又回去了，无法面对更多的人和事，只能做好自己。状态好时给孩子鼓励，不好不管。孩子都是自己在学，我也不想太费神去管孩子，那样我也管不好。甚至是两败俱伤。曾经我为了管好孩子，愤怒，打骂，威胁，恐吓……都试过没用。

我知道要相信孩子，孩子能读懂我们的能量，直到前段时间，孩子的问题再次出现，老师的各种投诉：漏写作业，上课讲话，不睡午觉……我看到了我在做的，孩子都在学。我该怎么办？偶尔还是会把老师的话重复给孩子，孩子会生气。其实他也想做好的，控制不住，想想自己以前也是一样控制不住自己。知道也做不到。只有我做到了，才能帮助他做到。

一年以来我一直坚持瑜伽，我知道我的身体出现了问题，一年的坚持，我的身体轻松了许多，睡眠也少了很多，吃也少了很多，烦恼也少了好多，唯一的就是我知道如何处理我的烦恼，因为他们都是我的朋友。感恩有他们的到来。当时跟瑜伽老师说：瑜伽救了我，减重20多斤。老师说：不是瑜伽，是你吃的少了。不过还是瑜伽的帮助，气足不思食。

还有更惊喜的事，就是我的身体里会有像精灵一样的东东存在，他们在我的身体里跳舞，刚开始只有很安静的时候，我才能感受到他们的存在，慢慢的我随时都能感受他们的存在。时刻让我觉察自己的状态，看到美丽的文字，我的嘴角会自然笑，闻到花香我会陶醉，不知不觉去寻找他们。感受到一切的美丽！

感谢我妈和婆婆的到来，他们每天说着那些沉谷子乱芝麻的事，我很烦，也不想听，其实我也知道怎么做，可我就是做不到，明明他们在说别人的不对，我还要跟他们一起说，后来问老师，老师说对人不对事，想想我以前也是这样的人，都是自己的对，别人的错。哈哈，都是在老师的鼓励下成长：你没有错，你做的很好！你的声音很美！（明明我的声音发抖，老师还说好美！我当时还莫名其妙，现在才明白。谢谢老师的爱！我会像你一样去做。）总之都是对的，没有错。想起知错就改，我都不知道错怎么改，只有自己认识到错，才能改正。当我发现自己的声音不好时，我会想办法去调整。这些既是经历，也是考验。

感谢他们让我看到自己的心不够大，还需要继续修炼！最近突然明白有些事只要一笑就过了，她说也是训练我倾听的能力。她说了什么不重要，重要的是我的反应就是我该修的功课。其实就在一念转之间，给他们肯定，支持，也就是爱。

后来在书上找到了答案，帮别人感受到喜悦，释放别人内心的喜悦，你便释放了你心里的喜悦。如果我心喜悦，任何时刻都能治愈。当我心平静时，处理问题也就简单了，你会平静得想办法去解决，总比烦恼的解决好，烦恼时根本就决不了问题，那时自己被烦恼所控。如今我是自己的主人，我可以控制他们，看见它们。烦恼过去就是爱，没有爱无法治愈的人。我们的情绪都是在爱与怕之间来回摆动。不管是爱还是怕，看着他们，他们会来会走。想要啥，自己决定。

前几天辟谷，还能骑车爬坡，我都被自己惊到了这么厉害的，车还是那辆车，人也还是那个人，不吃饭还这么大力量的，看着2个男的推着车走，感恩有你！让我看到这些，感觉找回了力量。于是对孩子说话也有了力量，他会听话照做。加油！继续修炼！

最近感觉它一直都在，都是我的幻想，从小到大，它都在我之内，都说感受是灵魂的语言，身体是灵魂的庙宇，香气是灵魂的食物，瑜伽是给身体最好的营养。想当初这些话，刚开始听老师说，我不懂，但我就知道要去做，其实也是它在指引我去做。当我开始冥想时，我才感受到它，倾听到呼吸，倾听到我的灵感，我才会简书，一气呵成。其实写完我也不知道写了什么，却有的一股神奇的力量帮助我在写。

谢谢你！感谢你派来无数个天使帮助我，我终于醒了。感恩有你！我会好好活着，快乐地活着。醒来眼前一片光亮。去年9月3日我的身体开始苏醒，经过一年的学习，练习，坚持，管道不断疏通，爱在流动，喜悦随时都在。感受到他们的存在，美无处不在，感受到大家的爱。谢谢大家！祝福大家！