京京：
起床时间：最早6：10起床，最晚时间：8：10点起床
睡觉时间：最早 9：00准时睡着，最晚时间：10：10睡着
亲子阅读：6天
一周打卡次数：6天
一周闪光点总结：亲子阅读已经养成好习惯了
一周检视：孩子每天都有一点小小的进步，这一周早睡早起虽然还没有达标，但有了进步。这一周实现了受勋章一枚，京京感觉到非常的开心，而且决定继续自律，想要得到更多的勋章。
妈妈：
起床最早时间：6点，最晚时间：6：30
早睡最早时间：9：10点，最晚时间：10：30
一周做好妈妈：4天， 说教妈妈：2天
一周鼓励孩子：4天
用番茄钟：2 次 吃青哇：每天3只
检视：这周感觉到特别的累，所以有点情绪，有些唠叨孩子，让孩子感觉到有点害怕了 ，昨天意识到后就特别注意自己的情绪，说话慢下来了，孩子不紧张了，还说出了自己一个人睡觉有点害怕，想让爸爸陪。下周自己要继续调整自己，让自己完全放松下来，不能因为自己的原因来影响到孩子。
