怀孕初期阶段,每天心情非常糟糕,感觉自己像得了抑郁症一样,胸闷,气短,胃疼,无力,想法多,能做的少。真的是一场煎熬。突然间,想到自己,如果自己得了重病,每天是不是就是这种焦灼的状态,那是否现在要学会修炼自己在身体痛苦的时候,如何保持心态平静呢?这个课题太深刻了,现在的思想意识无解。
2023-03-17
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