坚持星球的各位家人们，大家晚上好，我是41期2班的羊羊，今天我给大家带来的演讲是，没有天生丽质，但可以天生励志
在演讲之前，我想请大家看一组照片，第一张是一个对比照，后面的照片也是我健身时的一个状态。我想通过自己的例子告诉大家，虽然我们不是天生丽质，但是我们可以通过努力，通过励志，收获美好的自己。
有这样改变要从我大学的时候说起，那时的我可比图中的要糟糕多了，手上挂着拜拜肉，腰上堆着几层肉，大腿上也全是肉。大家是不是觉得现在的我特别活泼开朗，但是在当时我却因这多肉的身材而感到不自信甚至自卑。每次看到那些漂亮的女孩，我都会向他们投向羡慕的眼光。我不禁想，虽然我没有美好的容颜，较好的身材，那我可以做点什么挽救一下吗，不是有一句话是这么说的嘛，没有天生丽质，但可以天生励志！
本着这个想法，我开始接触了健身，和很多人一样，一接触健身，我给自己设立了一个月瘦30斤的目标。为了实现我的目标，我严格的把控自己，尤其是饮食方面，早上鸡蛋玉米棒，中午白菜海带汤，晚上蒸点小南瓜，从此不闻鱼肉香。我知道健身最讲究的就是三分练七分吃，吃的部分到位了，练的部分我也抓紧了起来，我规定每天必须完成45分钟有氧。我信心满满，相信按照的我饮食和训练，不出一个月我肯定能瘦成闪电。但是，这样的饮食和锻炼带给我的却不是好身材，而是胃里传来的阵阵胃痛，原来，我的节食和锻炼让原本有轻微胃病的我胃病更严重了。当我胃疼得只能休息时，这让我不禁对自己产生怀疑，难道我不适合健身吗，难道我不能通过健身改变自己吗？但是，当我冷静下来，我发现，我不是不适合健身，而是我健身的方法不对。所谓，方式不对，努力白费，方式正确，才会事半功倍。后来，我不断的向健身房的大佬请教，在健身公众号里学习健身方法和技巧，每次健身前我都写下训练计划，在锻炼间歇时我也会写下训练重量和感受，我一日复一日的坚持着，但是健身的道路是枯燥也是漫长的，我有无数次想过放弃，每当我想要放弃时，我都会翻看我我那滴满汗水的训练本，上面写的不是简单的数字而是我为减肥承担的杠铃的重量，我还会伸出那原本细嫩而因减肥磨出老茧的双手，会翻看我的相册看一看我这一路来我的改变，更会低头看一看我这滴满汗水的衣服。然后我会问自己，你要放弃吗，你确定要放弃，你对得起你自己的努力吗？
就这样，我坚持了下来，不知不觉，我褪下了之前不自信，成为了别人眼中自信的健身女孩，成为健身公众号里推送文章的主角，还被评为校级优秀毕业生，因为我的励志我收获了人生的许多美好，所以我们要相信虽然我们没有那么多优越条件，但是我们可以通过努力为自己创造条件，创造生活的美好，因为：没有天生丽质，但可以天生励志！
