让教练成为一种生活方式

    这60天的公转训练营,有本帮派的小伙伴相互激励一起进步,还有各位帮主的陪伴、分享与讨论,阳菌老师的及时解答,以及顾老师每周六早六点赋能授课等等,过得很充实,感觉一路能量满满,收获满满。取得最佳团队“江湖第一大派”荣誉称号,意外又惊喜,感谢行动派每一位成员的共同努力,受顾老师和阳菌老师邀请,接下来我代表小组分享一下获江湖第一大派的原因。

我收集并整理了几点原因,其实获奖原因很简单,有这么五条。

一、团队给力。

我看过我们小组成员介绍,大都是教练界、培训教育界的大咖,他们本身都有强烈的意愿想要改变,内驱动力比较强。

二、团队团结

感谢我们团队的每一位成员,他们给了我最大的支持。刚开始我还担心因为自己不得力,我们行动派会因人数减退而解散,其实我担心是多余的。我们行动派成员谁也不想因为自己没有坚持,而给团队拖后腿。效傲江湖公转项目设置了闭环督促的环节,大家要相互督促,相互支持,而且我们也确实这样做了,这个闭环规则刚开始时有运用,大家操作一段时间之后,闭环监督成为无形,因为大家都很自觉打卡,上传升级任务加分项。

三、履行承诺

项目本身就设置了ORA目标,既然是公转项目开始前定下来的目标,就要就兑现自己的承诺。我们遵守这个公约,自我督促履行承诺。

四、和睦相处,传递正能量。

在所有话题的讨论过程中,对事件的正确与否不做个人评判。在与小组成员沟通交流时,不抱怨,一切以解决问题为中心,一切以积极向上、鼓励激发他人智慧的态度去相处,我们秉持着简单而真诚的对话,自由而和睦的相处。

五、及时进行周总结回。

总结是又一次的复盘学习与巩固,从线下工作坊,到参与60天公转项目,有价值的内容很多,但自己其实很多知识点还没有掌握,部分知识点正在运用,若不进行及时回顾,收效又会打折扣。所谓温故而知新,及时的总结复盘又是一次新的学习与再一次的知识巩固。我们行动派共同遵守大家的公约,定期开会,能够学习别的帮派做得好的地方,不断精进。


一直以来,我们学得多,但是做得少,很难坚持将学的知识运用到自己工作与生活中,出于这个原因我参加了60天公转项目训练营,期待能有收获与改变。

下面简要谈谈我个人收获:

一、私戳组员,争取最大支持。阳菌老师给的一条建议很好用,就是避免发布通知时,无人响应,无人支持。我们可以发布通知时,除了在小组群内发,就是单独私戳对方,能够收到良好的效果,对方能够感受到被尊重,他的意见被重视。在工作中,我自己在组织活动时,自己先在私底下找人先沟通,这是一个增强群内互动的最佳办法,先部分人员进行沟通争取最大支持互动,这样在群发通知时不至于会无一人回复,无一人支持,要知道团队成员的表现会受到其他成员的影响,情绪是会被传染的。

二、支持他人,包括支持工作伙伴、家人、客户、组员等等,这对于我来说是一个全新的概念,他可以是家人,也包括客户,我们时时想着支持他人,给予更多给身边的人,会让我们更加充实,如平时我们在工作中帮助到他人,别人也会给你最大的支持,有时更会双倍的回馈于你;生活中,家人的身体健康是我最关心的,从以前无知的象征性问候,到现在时时关心父母的身体状况,我总能从他们言语中听出他们目前的身体状况,我现在会根据他们说的情况请教有医生背景的朋友,查询有关资料,在下次聊天时,告诉父母应该注意的事项,或督促他们去医院检查,让父母感受到了被关爱;另一点是客户关系的维护,如节日的问候,微信、电话联络,这其实就是一种关系的维护,如果有事才想到对方,会让对方觉得你不够真诚,不适合做朋友。真正的朋友也要经常联络,关心问候一声也是非常有必要的。

三、运用石墨文档,建立自己的微习惯库,开启自己的清单革命。

四、运用四象限法则做每日日计划,优先做-重要紧急的事,主动做-重要不紧急的事,授权做-紧急不重要的事,-杜绝做不紧急不重要的事。


五、早起,养成良好的习惯,有更多的时间去做自己想做的事情,凡事做充分的准备,让自己更加自信从容去面对一切。


        顾老师说过,每一份坚持都不会被辜负。我也相信每一份坚持都能成就你的习惯,每一个习惯,做着做着就会很轻松,就像我们行动派徐玥老师说的,习惯了就好。

        一路走来,这60天的公转项目还算轻松愉悦,很感恩这60天有本帮派的小伙伴相互激励,作为组长的我还有各位帮主的陪伴、分享与讨论,感谢每次遇到问题,阳菌老师的及时解答,感恩顾老师的传授、引导,言传身教等等,让我现在养成了写晨间日记、5F觉察日记的习惯不断反省自己省视自己的不足。这次活动虽然结束,但在我心中还是能感觉到一群积极上进的人在一起向前迈进,一点也不孤单,能量仍是满满。期间我们这些习惯将会保持下来并会持续下去,我想这就达成我参加本次活动的初衷,将所学知识落地,做到知行合一。

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