感觉到老婆有抑郁的迹象，于是下决心亲自化解。这是我尝试疗愈妻子的第8天。
昨天梳理了老婆的问题：
1、不能积极处理意外和挫折：老婆对很多小事也会过度反应、异常敏感、过度消耗精神能量
2、不能听到不同的意见：表现为拒绝沟通、消极对抗、谈不拢就倾向于“双输结局”让大家都不好过
3、不接受“努力后没有结果”：必须马上看到结果和回报、否则宁愿放弃尝试、反复回味揣摩自己失败受挫的经历
简单总结，其实就一句话：受不了刺激。
昨天我们把妈妈肾结石的事情告诉了大姐，她马上就赶了过来，给妈妈做艾灸、刮痧，妈妈觉得舒服多了。
下午我们同意大姐带妈妈去她家疗养一两个月，她那儿有高明的中医，我姐也对身体保健有心得。爸爸则提出，老婆暂时不上班的话，他就先回祁东。
接下来一段时间，就是上班，老婆带娃，简单又繁琐的生活啦！
和老婆聊天，她并没有为自己一个人带娃、操持家务而感到焦虑，反而像是“如释重负”。我知道，这是因为她在婆媳关系上受到的刺激太多。
对我来说，我也不担心兼顾工作和家庭的压力。暂时恢复“二人世界”，少一点人际关系的刺激，对妻子的疗愈有好处。所以这段时间辛苦点，也值得。
昨天我姐发微信说，妈妈的身体非常虚弱，五脏六腑大小毛病。她怪我强行把丽青和爸妈绑在一起，自以为是在“尽孝”，其实累垮了妈妈的身体，丽青也不自在。
我想了很久，觉得大姐说的有道理。于是回复道：“等妈妈身体恢复了，就让妈妈也回祁东，和爸爸在一起。”老婆看了我们的聊天记录，也表示认同，进一步印证了她对简单家庭关系的渴望。
每一种心理问题背后，纠缠着内部的生理、心理因素，和外部的人际关系、生活环境、事件刺激等因素。要么改变人，要么改变环境。
剥离了「婆媳关系」这个重大刺激点，以后我要重点关注老婆情绪管理、精力管理、和自我优势管理等几个方面。这几个问题点解决了，老婆的抑郁倾向也将不治而愈。
今天先写这么多，明天继续。
（未完待续）
