昨晚的课让我很感动，今天又重复听了一遍。林溪老师那句关切的询问“青妈们，你们hold得住吗？”她像一位熟悉我处境的知己，顿时让我的心有被击中的感觉，泪水打湿了眼眶。生了孩子以后，从来未有这样的关切、这样的问询，更多时候感觉自己已不再存在，在这一刻，“自我”才被唤醒。原来，“你还好吗？”这么的温暖。话题回到中心，我来写点亲子关系培养过程中的感受。
1.在听孩子说话方面，你有哪些需要改进的地方？
孩子大了，不爱跟父母说话了。老话虽这么说，但是反思一下，可能更多是父母与孩子的相处过程中沟通模式出了问题。倾听，是带着尊重和关切，接纳和善意的听。这个细节要求，直接颠覆了我和我先生过去在亲子沟通、孩子个性表达上的陈旧模式。这让我反思，孩子大了，为什么越来越不喜欢和我们父母说话了？
一是我通常带有情绪、带有焦虑的表达方式会让我的孩子先体会到我的不良情绪，而不是我说的话和要求，所以我的期望和要求总是被忽视，我得到的结果往往是他的拖延和无动于衷; 二是我和孩子说话时语气没有温度，只是建议、要求和期望，孩子很难从我的话里得到鼓励和正向的力量，所幸，在去年的反思中我逐渐在纠正这些问题;三是，我总会插嘴或给出建议，孩子被打断也就失去了表达的意愿; 四是我只用耳朵在听，并没有用心去关注孩子的其他细节，也就无法把握孩子的真实意图，经常错失化解孩子心理危机的机会。
学习了第二课，我知道了以后听孩子讲话时，要努力做到情绪稳定，简单回应，不打断，不炸毛，给到孩子足够的关注和尊重。
2.改进方向：我一直想成为孩子的知心朋友，想在他需要帮助的时候帮他一把，想在他孤独时做他的港湾，想帮助他成为更好的自己。接下来，关注自己的潜意识和行为表现，去倾听孩子和先生说话，努力做到只给简单回应，不打断，不炸毛，不预设立场。
2022/10/20
