我还是早起用心为家人准备了健康的早餐，种下了好种子。感恩今天一早阿姨就回来了，我可以出去锻炼身体。今天阿姨没有问我就在菜里加了酸菜和青辣椒，我又没有控制好自己的情绪，说她不该加这些可能导致老人和孩子不能吃，感恩阿姨脾气好，一直检讨自己没有征求我的意见，奇怪的是妈妈和宝宝都没有在意这种违反她们的习惯的做法，还认为不错！在以往有点辣就拒绝吃饭了。可能是我平时太紧张了，总以为老人和宝宝都不能吃咸辣的，其实说实在的，这样更有味道的做法更合我的胃口。我要反思一下自己了，脾气的确不够好。感恩朋友分享的樊登读书会，我又听了两本好书，谷物大脑和跑步圣经，学到了新的养身保健的知识。今天我又在家为妈妈洗头，看得出妈妈很享受，很高兴我又在我最肥沃的恩田里种下了好种子！感恩妈妈！
8月21日
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