文/梁树丽
禾光读书会第55期由我来分享《我的阿勒泰》，这是我第二次分享此书。
我第一次分享是在上学期，我给孩子们分享了此书，当时正值电视剧《我的阿勒泰》热播，所以我选择这本书也是“迎合”需要，当然主要是我喜欢。
这一次分享是明珠先生布置给我的作业，对我来说这本书的内容并不重要，重要的是我们要了解作者，知道为什么这本书被拍成电视剧，以及它带来的价值和意义。
就像柴大哥讲的那样，我们先生已经从活着时代走向了活好时代，如何让自己活得更好才是我们应该考虑的问题。
刘芳妹妹的解读非常好，她说《我的阿勒泰》引起的反响已经远超一部影视剧的范畴。这部剧本身成为一部现象级作品，它不仅让大家看到了大美新疆，而且还带火了阿勒泰的旅游，让原本的旅游旺季提前到来，更有网友不过瘾，开始在互联网世界中探讨“阿勒泰”的精神内核。
在电视剧开端，饰演李文秀母亲张凤侠的马伊琍，就说过一段金句：“啥叫有用，李文秀？生你下来是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊，草啊，有人吃有人用，便叫有用。要是没有人用，它就这么待在草原上也很好嘛。自由自在的嘛，是不是？”
整部剧为了抓住主线，自然也做了“有用”和“无用”的取舍。然而在李娟的书中，自始至终充满了一种“无用”的意味。
联想到哈萨克牧民的生活节奏，这种“无用”不难理解。在阿勒泰，冬季长达半年，人们有足够的时间烤火，喝酒，等待春天到来。
张祎洁妹妹来自内蒙古，她给我们分享了她们内蒙古的生活，她说他们的生活正如李娟书中所描述的那样，真的是充满了松弛感，在内蒙古没有像内地大城市这样快的生活节奏，没有内卷，更多的是云卷云舒，风吹草低见牛羊的慢节奏生活。
与读书《我的阿勒泰》相比，我们更早知道的是这六集的电视剧，当然治愈我们的不是电视剧，而是电视剧里的经典台词，是主人公他们的积极生活方式和乐观的生活态度治愈了我们。
我们为什么喜欢李娟的书，喜欢她的文字，那是因为她的文字写满了松弛感，而我们最需要的恰恰是松弛感。
不内耗，不消耗自己，不贩卖焦虑。
《我的阿勒泰》中的张凤侠是从江苏来到新疆的知青，丈夫早逝后，在偏远的哈萨克族村庄开了一家小卖部，与婆婆和女儿相依为命。她自由散漫、乐观豁达，面对生活的困苦总能保持积极的态度，她用自己的方式引导女儿了解、适应并尊重牧民的相处法则。
在剧中，张凤侠不仅是一个经营小卖部的老板娘，更是一个充满智慧和魅力的女性角色。她对待女儿的无条件接纳和支持，以及面对生活困境时的从容淡定，都让观众深受感动。
此外，张凤侠还展现出了对哈萨克族文化和习俗的尊重与理解。她虽然是一个外来者，但通过自己的努力和观察，逐渐融入了当地的生活，赢得了当地人的尊重和信任。
所有的妈妈都应该像她学习，学习她的松弛感。
反观我们，我们总是会轻易陷入焦虑，我们需要去追问为什么?我？必须知道焦虑的根源其实是你对自己的预期和现实的落差，产生的自我否定和失落。
在交流的环节，我设计了一个问题:如果让自己保持松弛感?当然这个问题我们可以用逆向思维的方式去思考，为什么我们总是保持不了松弛感，我们为什么总是处于焦虑不安中等等。
在讨论这个问题的时候，大家都以自己的亲身经历给出了解读，统一的答案就是焦虑首先是从自己开始的，当我们改变自己的时候，当我们开始变得更好的时候，我们的孩子，我们身边的所有人都会得到松弛感。
牛步青老师的性格和我一样，我们单纯的像个孩子，所以我们能和孩子们打成一片，能和所有的人友好相处，正因为我们拥有干净和纯真，所以我们更能稀释一切不愉快，与周围一切达成和解，我们不容易有焦虑的情绪。
诗云老师告诉我们要做好课题分离，让自己成为自己，也让孩子成为孩子，生活中的所有困难与意外都是最美遇见，都是最美的故事，我们要有写好故事的能力，让自己内心多一份力量，让自己精神更加强大，接受一切存在，然后去爱。
她的话和书中的主句“去爱，去生活，去受伤”非常契合，我突然想起汪国真的诗《热爱生命》——我不会想前面的路是平坦还是泥泞，既然选择了前方，便风雨兼程。
接受一切，允许一切发生，慢慢来，不着急。
我现在的生活虽然忙碌，但是我也总是会给自己按下暂停键，允许自己短暂躺平，比如没课的时候我就请假，回家泡泡脚，让脚上的骨刺得到缓解，听听舒缓的音乐，或看看书，我们需要在忙碌中给自己一个慢动作，对我来说快慢结合的节奏才是最好选择。
当然我的生活也非常贴切“去爱，去受伤”，我现在就是如此，踮着疼痛的脚在热爱我的教学生活，自己又乐在其中。
看着孩子们脸上的笑容，我所有的伤痛都被他们融化，我喜欢孩子们可爱的模样，虽然我“拯救”不了所有的孩子，但是我却被可爱的孩子们治愈。
我这次讲书其实备课是不充分的，开学第一周太忙了，每天躺下就是秒睡。这次分享结束回到家挨着床就睡了，睡醒发现自己没盖被子，而且微信中有很多信息都是晚上十点发给我的，而我早已在梦中。
生活忙碌，但不因忙致盲。
孙总给我们的感觉永远都是平静平和，他永远都是温文尔雅，说话不紧不慢，我突然发现内心平静的人是最有力量的，因为他无论经历如何，都会心存感恩，怀揣大爱，给人带来积极向上的温暖、宁静与平和。
人们花大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵，心灵上的平静，才是人生当中最高级的修炼。
感恩教师节，孙总给我们发了一个福利，周六日下午我们可以去免费检查眼睛，给眼睛做一次体检，这份惊喜让我们充满感恩，这是我今年收到的第一份教师节礼物。
哈萨克族语men sene jakse korem
意思是:我清楚地看见你
意思是:我喜欢你
感谢孙总对明珠工作的全力支持，感谢孙总对禾光读书会的爱与看见，感恩有您!
无事此静坐，有福方读书!
再次感恩!
