今天任性了些,说话刻薄,脱口而出,不考虑别人感受,这样不好,好好说话又不会死,平时的我也不是这样的,为什么呢?是烦躁,天气热了,事情多了,不知不觉就滋生了烦躁情绪,静下心来想想,是被情绪干扰了,幸好觉察到了,在更坏的情况出现之前。
戒烟了,就在此下定决心!!!!!!
今天任性了些,说话刻薄,脱口而出,不考虑别人感受,这样不好,好好说话又不会死,平时的我也不是这样的,为什么呢?是烦躁,天气热了,事情多了,不知不觉就滋生了烦躁情绪,静下心来想想,是被情绪干扰了,幸好觉察到了,在更坏的情况出现之前。
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