动态静心环节，呼吸不畅，腹部痛的要命。发疯环节，只想大叫，狂叫。力量环节，虽然小腿酸，但还是喜欢跳。整个动态静心环节感觉太短了，不过瘾。不知秀文老师还有受害者要爱环节，我现在处在我不再去求爱，反而觉得自己是不配得，一直想去确认我是不是值得爱。但不管妈妈怎么回答，我都不相信，也渐渐选择远离。但心里还是有怨恨，因为她没有满足我的需要，但我都没有正面向她表达过，反而是以自我攻击的方式。在允许的环境下，我第一次向妈妈表达我心中真实想法。我觉得她是不爱我的，她说爱我也是骗我的，我也不想再相信她了。当妈妈跟我说对不起时，我先是不相信，当她抱着我头痛哭时，我也感觉她的不易，我感觉到她的心跟我是连在一起的，我们一起抱头痛哭，我第一次感受到妈妈看到我了，一直以来我在等妈妈给我一句话，一个说法。那刻我释然了。我知道她也不是有意的，也有她的难言之隐，我愿意原谅她了。我也爱她。在下午的静心环节的第二环节中，我完全交给身体，开始时每走几步，都会后退几步。但慢慢，我从无力到有点力，再到越来越坚定，不敢前面出现任何情况，我都敢去面对。不再想去逃避了。感恩秀文老师，感恩毛毛姐，感恩同修。
共修总结
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