【无戒学堂】体验与自省的循环

拍摄/李言喻

如果活动中你感到愉快有活力,经调整自己更加生机勃勃这就是在学习和成长。如果某个行为习惯给你的正常生活带来负面影响,头昏脑胀还无法控制自己停下来,那就是有问题的迹象了。

软隐:特指表面看起来没有害处,但实际使上我们远离想要的生活的那些习惯。

                        ——毕淑敏《星光下的灵魂》

闲暇并不一定是美好的。闲一天,一周,一月,几个月……没有人给你安排任务,没有人给你规划时间。你的时间自己决定。信息爆炸的时代令你的眼睛耳朵根本停不下来。看不完的爆款文章头条新闻,刚更新的热度电视剧综艺节目,让人目不暇接刷到手机电量爆表,对这些信息大脑好像喜欢好像又不喜欢。想从中知道所有,殊不知迷失所有。闭上眼睛倾听感觉,大脑好像已经被外部喧嚣绑架,而身体要拯救大脑。这时候很多选择纷至沓来,筛选坚持放弃,再体验筛选坚持,总有一条明路呈现在眼前。

时间用于思考和创造,网络等同于发货途径,发货时间不能太长,不然有碍于生产。

孔子的弟子曾参说——吾日三省吾身。每天睡前都值得我们对这一天行为想法做出总结。

我坚信想在某一领域达到专业还是要秉承“一万小时定律”,著名心理学家武志红这么认为,金庸老先生也这么认为。思维需要不停训练,文字需要持续积累。

碎碎念——词穷!

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