今天，你陪琦琦去看了一场电影《圆梦巨人》。很梦幻童真的电影，只是巨人和小女孩的中文配音有些突兀。不过，这也不妨碍它真是一部美妙的电影。
就在刚才，和琦琦玩剪刀石头布，他输了做100个仰卧起坐，你输了做30个。琦琦输了，他坚持做完100个，拒绝了你中间的不停的打断。一张小脸坚忍挣扎的表情，真是忍不住心疼，他做到了，实现了他的承诺，你夸他厉害，比你厉害100倍。他说还有你这么夸人的。不喜欢嚒？他说，喜欢。
最近你的情绪起伏很大，小小的他总是敏感的提出声嘶力竭的哭诉抗议：“你为什么这么大声？你为什么一回来就心情那么不好？你就不能好好和我说话嚒？我哪里做的不好，你好好说就行了，你打我干嘛？”每次他这样一质问，你就像被泼了冷水，一下子安静下来。稍微说说软话，他就破涕为笑。他会敏感地观察我的脸色问我，妈妈，你怎么那么不开心？笑一个！笑一个！睡觉前，他会很宽容地对我说，我睡了，你再玩会手机吧。你是不是要写作文？嗯，我就知道是这样。
小小的他8岁了，是你的小小暖男。好期待他长大的样子，又忧心那时你容颜的逝去。深深明白，你和小小孩会渐行渐远，写到这里，伸手摸摸他的手，摸摸他的脸。至少这一刻，他还在这里。
昨夜你写了一篇文字，发现自己的坚强和孤单，发现自己对亲密关系的恐惧和渴望。你放声大哭，哭了好久。所幸琦爸最近不在家，要不他要多么彷徨失措，会把你的悲伤全部揽到他自己身上，会认为他没有能力给予你幸福，他又要气恼不已。还好，他不在，你可以这样随意发泄情绪。
早上，不大的眼睛肿成一条缝，心里还是思绪万千。其实我很想安慰你，说过点动听的话抚慰你的心。但是我什么都没说，因为我想让你自己接受本来的样子，不带任何曲解和美化。我知道你在等我说出那些美丽的话，你还是安然地接受吧。
没有好坏之分，这只是你的成长之路，借由这些心理情感上的伤痛，让你一步一步地看见自己。打开知觉。这中间，我知道你想放弃，放弃书写，回到过去的岁月静好。可是真的有一股力量在推动着你向前走。就像你想停止书写一段时间，停止表达，想找个地方把自己埋起来，还不到一天。你又开始写下这些文字。
在这个过程中，有很多声音响起，就在刚才，心探索群的推送：“心探索创始人乌实，用声音向你道晚安：当你忐忑害怕，不知前路将面临什么，你会怎么样？只有信任，信任自己，信任一切都是最好的安排，每一步都在完成我们需要在生命中得到的体验，这种持续的信任与臣服会带来内心的安定和勇气，经由信任，我们把力量专注于当下。祝福大家信任每一个当下。愿每个人，用心探索，从心活！”
今天，你也一直在思索“当下”，不停地书写，回忆，探索心的森林，这一切是为了什么呢？如果不能把经由这些产生的力量专注于当下，那做什么都是徒劳吧，是一种精神的内耗。在乌实的话语中，竟然看到同样感悟的呈现，不禁有些欣喜。
其实，我是想写一封信，写给未来的自己。
亲爱的自己，我知道你会理解我现在的迷茫与彷徨，现在的我肯定也有闪光和优秀的时候。请那时的你全然地接纳现在的我，经由我的经历产生的力量，请你一定好好安住在你的当下。
现在的我已经有了意识，不会再无知无觉地生活。精神的饥渴感，会让现在的我慢慢充实和趋于完整，所以一直上扬的我应该不会让你太失望。
期待吧，我是如何一步一步地朝你走来。
