2017年12月27日自由书写+尚军伟+9号
今天是2017年倒数第三个工作日，突然很想把今年的成长和收获总结一下。
第一个收获是个人成长方面的收获。
今年我在个人成长方面的投入巨大。全年累计投入24天进行专业九型学习，还利用业务时间系统学习了心理咨询的基础知识，顺利通过了心理咨询师三级的考试。除了这些课程学习外，我还参加了线下九型共修，撰写觉察日记超过35篇，总字数超过5万字。
在九型修行地图的指引下，不论是自我觉察力，还是自我接纳度，都有了明显的提高，整个人更加自信、开放、有活力和绽放。
通过九型学习和心理学的学习，我跟自己的关系得到了很大的改善。跟自己关系的改善带来了职场关系和亲密关系的改善。
在职场，修行的功力让我能够坦然面对凶险的职场斗争，最后守得云开见月明，为自己争取到了较好的结局。此外，内在自信的提升让我跟领导的关系更加坦诚和开放，自己工作得也更加自信和开心。
在亲密关系中，修行的功力让我尽量能够回到自己，面对自己的问题，疗愈自己的伤痛。与自己关系的改善，让我能够看得见自己的需求、情绪和边界，虽然目前还有卡点，但是已经能够让我跟另一半的关系更加顺畅、真实和深入。
第二个是在健身方面的收获。
今年在健身方面史无前例的投入，首先让我体验到了给自己花钱时的那种快感和资格感。其次，健身给了我很好的压力和负面情绪舒缓渠道。最后，大笔的投入不光是让我掌握了健身的方法、技巧，更重要的是让我养成了良好的健身习惯，现在一周不去个两三次都觉得对不起自己。
半年健身下来，自己的体型更加挺拔、有型，同时在内在修炼的支撑下，整个人的精神面貌焕然一新，变得更加帅气、更加有力量、更加自信。
仔细梳理下来，自己这一年来的改变和成长还真是让自己都觉得惊讶！
以前，总想让自己更加接纳自己、更加喜欢自己、更加自信有活力，但是都执著于向外求，很少向内探索。今年从向内探索开始，我收获了一个开始接纳自己、喜欢自己的“我”！
我想，收获一个开始接纳自己、喜欢自己的“我”，就是送给自己本命年最好的礼物！
谢谢你，伟小宝！你很重要，我爱你！
