我们每个人都有欲望，西方心灵学教导我们要爱自己，无条件的满足自己，比如无条件的爱等，而中国的古智慧教导我们要适当的克制自己，到底应该克制还是无条件的满足呢？
我想谈谈我自己对这个的感受和见解，首先得区分那个驱使自己的欲望是出发于内心深处的追求还是头脑的想法，我个人觉得大多数的欲望都是出发于头脑，比如要很多很多的钱，要很多很多的物质等，那些欲望当自己满足后并不会真的快乐满足后新的欲望会继续萌发，自己会在那个追求头脑出来的欲望中追逐，像个陀螺不停的转！而真正的快乐来源于内心深处的欲望，满足了内心深处的欲望才能品尝那种真正的快乐！比如内心深处的梦想，敢于朝自己那个梦想迈出一步时，内心收到的是勇气，当我每次朝着我心中那个梦想迈出一步时，内心那股勇气油然而生！我会觉得为自己当初的选择更加的感动！我们每个人很多时候都会出现两个声音，特别是受到外界的诱惑时，当自己愿意慢下来静静的听自己心的声音，我们真实的感受会告诉我们哪个是心哪个是头脑，每个人都听得到，关键是有没有勇气去听，听了后有没有勇气去顺从内心，很多时候头脑的欲望太多，我们满足的太多那个欲望会像毒品一样，侵蚀我们的内心，得不到真正的快乐！而真正的快乐幸福来源于内心的满足，我们可以从拒绝头脑的欲望满足心的小的欲望开始，比如你的头脑说要赚很多钱，不能休息，其实心很累了想停下来休息一下，那个时刻你尝试着慢下来让自己休息，看看会发生什么，一点点的去尝试，最终会发现，真正的幸福在于有勇气听从内心深处的声音！当我们如满足头脑的欲望那样开始去满足心灵，我们就一步步的走在幸福的道路上！
听从内心深处的声音不是说让自己心如止水，克制欲望，而是尊重自己，我们每个人都有自己的天赋，有自己的优点，而内心深处的声音就是指引我们此生来地球的要真正体验的，只有那个才是让我们的心灵满足和幸福的！也不能急说要听到那个具体的事情是什么，当我们准备好了，它是自然而然会出来的，先从小事做起，做那个不违心，不虚伪的人，一点点的朝心中正道走，慢慢的就走向了自己心中的那条金光闪闪的大道上！那条大道在我们每个人的心中！
