和抑郁症患者谈恋爱

和抑郁症谈恋爱是什么感觉?

首先我希望你能够明白抑郁症和抑郁情绪不是同一个东西,日常你因为人生里面的糟心事不开心,真的不是抑郁症。你要诚实告诉你自己:老子全世界最特别,并不需要用不存在的心理障碍来装饰自己。

其次是不要试图自诊,不要通过冰冷的文字对号入座。哪怕你觉得别人对抑郁症的描述和你自己的状态很像,也不要就下这个结论,毕竟你不是幼儿园的小孩子了。

最后,抑郁症的人的确容易反复无常歇斯底里。如果真的觉得自己状态不好,不要大意,请和心理医生聊聊。

1.他身边有只摄魂怪

曾经有人问,抑郁症到底是什么感觉?我看过很多很多的解答,直到我自己可以总结出来:抑郁症就像是有一只摄魂怪在你身边,吸食着你的希望与梦。如果不召唤出自己的守护神,那下场只能是死亡。

和抑郁症的人在一起,必然会面临着最残忍的挑战。当他跟你分手的时候,你要想的第一件事是:他要自杀了吗?哪怕当他什么事都没有的时候,你也终日处在不安和担忧之中,却还要笑着和他谈恋爱。

情绪是传染病一样的存在啊,总有一天你会从分崩离析的感情里感到疲累,你想走却不敢离开。所以接不接受这种关系,是一件需要慎重考虑的事情。

K,我眼里理智又冷酷的人。他做完SCL、Beck这些我听都没听过的测试,最终被心理医生确诊为中度抑郁。那天,他拎着一袋药蹲在地上哭了很久。第二天他逼着自己和女朋友说分手,女朋友答应了。

他没提自己的事,他还在坚持着治疗。

2.那些你没见过的狼狈

当然,不是所有人都如K那般理智又果断。

有些人自卑而敏感,他们用魔鬼草将自己包裹得密不透风。刚开始,不敢跟人交流,生怕自己的状况被人发现。然后慢慢的对所有事情都不感兴趣,缩在自己的舒适圈里无法自拔。偶尔想走出来积极向上,信心却很快就丧失殆尽,再次陷入斥责自己无能的恶性循环。

有些人狂躁而易怒,稍微一点刺激便会驱使他拿起尖锐的刀刺向自己或者是心爱的人。哪怕他内心非常不想,哪怕他知道谁都没错,哪怕他深深爱你。身上的淤青越来越多的时候,又该如何面对那个人?

3.他将你拖入深渊

但是抑郁症的人有个非常优秀的特质:专一。

一旦他决定接受你,他便会完全专注于这段感情之中。对你的喜爱超越了对抑郁症的恐惧,在伤害你之前,不会考虑自己是否将对你造成伤害。

他将你拖入深渊。

当你和别人相谈甚欢,他会有背离感,怀疑、猜忌,所有的胡思乱想都会在自己脑中膨胀。他迫切地需要关怀,需要抗抑郁药,需要你。这就导致你拿起这段感情的时候,要放下其他任何可能发生感情的关系。

你就变成了他的深渊。

4.陪伴不一定有用

很多人觉得:抑郁症嘛,用爱关怀,用爱呵护就好了。但是你知道,爱是消耗品。

被爱人放到一边不理不睬是常事,因为他就是间歇性甚至长期不想交流。这样的他像是被你捡回来的野猫:脏兮兮的还带着伤疤,你想给他整理干净,他朝你龇牙咧嘴还把你挠伤。抑郁症的缓解需要专业人士,陪伴或许可以让他积极面对,但平凡的你绝对没有办法治愈。

5.望你能明白的胡言乱语

“因为我爱你,所以常常想跟你道歉。我的爱沉重、污浊,里面带有许多令人不快的东西,比如悲伤、自怜、绝望,我的心又这样的脆弱不堪。我自己总被这些负面情绪打败,好像在一个沼泽里越挣扎越下沉。而我爱你,就是把你也拖进来,却希望你救我。”

忘记这是哪里看到的一段话,全身瘫痪、想移动却无法动弹,这样的他纵然如此依旧想爱你。

深情款款,暗潮汹涌。


不讲故事,不悲春伤秋,不哗众取宠。

我是一座永昼无声的火山。

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