1.昨晚大师傅三言二语又点醒宝宝，面对感觉特别抗拒的人，就要马上觉察，退出旧有的模式，不去考虑抗拒的细节。从总体上让自已感觉好点，继而关注感觉好的主题。当自已进入漩涡，才可以启发到别人，或许问题自动解决，或者链接到宇宙的灵感，从而轻松解决问题。耶耶！有师傅真好！随时指正，随时协助调整！
2.一早醒来听了萨萨之前讲的话，感觉又释放很多。允许别人处在他们的经历中，别人能搞掂他们的事，允许他们体验他们想体验的。向精进的萨萨学习，如萨萨所说，我新的一年重心始终是，时时觉察，处处修行。每天浸泡在高能量场之中。当自已足够高频，宇宙会自动匹配与频率一致的一切来到！一切都无须担心，交托宇宙，信任宇宙！
3.上午去公园河傍漫步，哇！体验到落叶的丰盛壮大！化作春泥更护花！灿烂的黄叶色彩鲜艳，落叶的树木静默着，感觉到生命能量在光秃的枝杆汩汩流动！如今的叶落是为了春天的蓬勃生机，无限美好！如同宝宝自已，当下的夯实能量，必然迎来未来一飞冲天！
4.一边散步，一边听大师傅的课。大师傅对亚伯拉罕的智慧在生活中的运用简直炉火纯青，游刃有余。希望宝宝将来也能像师傅一样，常常能无条件快乐，允许别人爱怎样就怎样，不管自已什么状态，都全然爱自已。快乐允许的频率，让每一个人都被深深吸引！
5.今天晚上丈夫去宁波应酬。宝宝现在遵循“抓大放小”的准则来信念搭桥，对于他的小事概不过问。原则性的事管一管，效果还真不错，丈夫今天做了很多事，看上去轻松多了。
6.哇！鳖汤太香浓了，烧一点白菜年糕。又是一顿清淡营养美味的晚餐！修行要落实到生活的实处，从生活的小事中多爱护照顾自已，如此，还能吸引别人对自已的照顾！好玩极了！
7.下午睡到四点钟。特别双休，还是多多睡美容觉，多多回到本源那里！吼吼！睡饱喝足的感觉真好！
8.晚上呵护自已的身体，给身体按摩，用玫瑰精油滋养自已，感觉好极了！
9.不指定不认定谁共同创造体验幸福，心意相通的感觉。没想到儿子打电话来，聊了二个小时，哇哇！太开心太爽了！儿子完全与我同频，完全理解我爱我支持我！
10.听着《天使的歌》冥想，忽然感应到守护天使，还有外婆的能量！甚至那些折磨我的人，都是我的天使！大爱在心里流动，好幸福好有爱！
