我统计了一下自己的变化，分为以下几类:
1/微信朋友圈
100天对于我来讲，变化最大的就是朋友圈的动态。
之前:朋友圈里只发工作相关的动态，也几乎从来不看朋友圈。（以前的思维是朋友圈里有领导，有客户什么动态都不敢发）
之后:除了每天早晨固定发的100讲之外，更多的是分享自己的日常，所有开心的日常都会分享，（现在的思维是没有人会那么关注我，分享传递快乐的积极的事，相信看到的人也能开心快乐）
100天之前:工作内容很多很杂，每天一团乱麻，做事没规律，想到哪个做哪个，哪个客户找我就做哪个，也不管事情轻重缓急，一天下来没完成多少，到了晚上才意识到白天把不紧急不重要的给完成了，紧急的只能晚上加班完成。连续好几天加班很晚后就开始怀疑自己，开始产生各种换工作，换城市的心态，开始怜悯自己。一句话总结“工作态度不端正”
100天以后:参加100天计划的主要原因也是因为工作，起初是以做实验的心态，由于前期自己的消极心态导致自己设立了一个逃跑计划，打算100天后脱胎换骨换工作换城市。
这100天我利用印象笔记整理大脑中的事件，然后分类执行，效率不断提高，老板还夸我整理的好。
据自己的逃跑计划学习制定的专业软件。因为是设计工作所以一定要有当众流利演讲的能力，这是汇报方案必备技能，所以通过喜马拉雅录制书籍类音频，既锻炼演讲能力又顺便阅读了自己制定的书单，一举两得（录制喜马拉雅的初衷是分享书集，锻炼口才的心态，目前有小部分粉丝，自己更加有成就感更加坚定要继续下去）。
就在100天里我首次完成了一次当众流利的汇报方案，称不上优秀，但是通过每天的音频录制，锻炼腹式呼吸，再加上汇报前的准备还算是及格。
但这些都要感谢我的老板，我跟他聊天时谈起自己有个小目标说计划9月份之前可以当众流利演讲（心里在想这样才好换工作换城市），第二天他就给我安排跟客户汇报方案...紧张和激动中更多的是感恩，很感激老板愿意锻炼我，很多大项目在我看来是此生不可能完成的或是有机会接触到就很知足了，老板很信任的让我去放手去做，不管做的怎么样一定要用心做，告诉我能从中学到好多东西，还经常教导我每做一个项目都要反思，要总结，要分析问题，然后想办法解决，这样才能进步。
100天后，我想我不会换工作，城市应该也不会换，很感激自己这么幸运从没毕业的实习生就在这家公司，至今也有近3年，在这里除了学习设计方面的技能，更多的是设计之外的知识，如：沟通能力，为人处世，人际关系，营销思维，工作方法，工作态度，以及商务，会计，法律等等。
3/日常饮食
自己一直属于养生主义者，对吃没有兴趣，吃的食物都是按功能来进行选择烹饪，
100前，只注重吃什么，什么季节吃什么食材，身体有什么疾病吃什么食材，心情好会连续做一周早餐，但也都三分钟热度。
100天后，更注重什么时间吃，太晚的话吃什么更好，当然尽量避免太晚，食材的种类也根据3333原则，保持合理，做饭需要的时间及行动安排都逐渐明确更加有效率。
4/运动健身
100天之前，几乎不运动，偶尔爬个山。
100天之后，下载瑜伽软件，买瑜伽装备，清晨唤醒瑜伽，睡前瑜伽，办公室冥想，已经成为生活里不可或缺的一部分。
5/家人
100天前，会忽略家人的感受，现在会更多的关注家人，经常视频，聊天，关注家人健康，及需要自己帮助的地方。记得前一阵网上很火的“亲情账单”几乎每个在外工作的人，从现在开始，也就是这辈子能和家人相处的时间也不到30天，想想就很可怕，所以今年过年我把时间分成三份，姥姥姥爷，爷爷奶奶，爸爸妈妈，家有一老如有一宝，我有六宝，是多么幸福的事。
6/朋友聚会
100天之前，由于效率低，时间管理不合理导致周末经常工作，几乎没和朋友聚过，也连累男朋友周末在公司陪我。
100天之后，注重生活的平衡，规划八大关注
更多的支持，陪伴，理解，遇到问题一起解决，规划自己的小日子，最成功的案例就是制定了家庭宪法（妻子篇）
让我彻底改掉乱放东西的坏习惯，一想到月末有大餐奖励就有动力，家里时刻保持规整。
天气暖和些每周六我会陪他一起去打篮球，我属于业务选手，2分球是没问题的。
值得一提的是一年一度的年终仪式——奥体公园，每年过年回家前必去的地方，作为一年的总结仪式，每年去的心情都不一样。
8/旅行
100天前，旅行只是想想，也仅仅是想想。
100天后，通过和高中时的好朋友的聊天，一拍即合，直接敲定旅行地点——西藏，
从刚上大学那年我们就约定毕业后一起去间隔年，结果还没毕业我就先实习了，实习的单位也就是现在公司，我觉得自己找到组织了，很喜欢这里，不需要尝试其他公司或职业，也就不打算旅行了。直到有一天朋友聊到，感觉有了男朋友后对她就忽视了很多，我也反思了很久，毕业后不在一个城市见一面都很难，平时各自忙于工作也几乎不怎么联系，但最初的约定谁都没有忘记，于是最终决定趁我们还没有组建家庭，还算自由，完成一次属于我们旅行，以此纪念青春。时间定于今年3月底出发行程共10天。
回头看这100天，每天进步一点点点点，100天真的会有奇迹发生，1个人可能坚持不下来，1群人会走的更远，下一个100天还要继续和一群人践行易效能，人生分为遇见易效能之前，遇见易效能之后:)
