同样是装有半杯水的杯子,消极的人会遗憾的慨叹“唉,为什么这不是一整杯水”,而积极的人却乐观的感恩:“感谢上帝,这个杯子居然不是空的”。
类似的两种面对事物的想法,直接决定了两种不同的生活态度与处事方式。而现在是需要学会将消极的想法转化为积极想法的时候了,尝试着从感恩的角度来看待自己拥有的一切,并重复的对自己进行积极的心里暗示。例如,当你听到内心的声音说:“我做不到”的时候,尝试强迫着自己用真实的声音反复说:“我能做到”。当你慢慢养成这种态度转化的习惯时,也就逐渐形成了积极想法的思维方式。
同样是装有半杯水的杯子,消极的人会遗憾的慨叹“唉,为什么这不是一整杯水”,而积极的人却乐观的感恩:“感谢上帝,这个杯子居然不是空的”。
类似的两种面对事物的想法,直接决定了两种不同的生活态度与处事方式。而现在是需要学会将消极的想法转化为积极想法的时候了,尝试着从感恩的角度来看待自己拥有的一切,并重复的对自己进行积极的心里暗示。例如,当你听到内心的声音说:“我做不到”的时候,尝试强迫着自己用真实的声音反复说:“我能做到”。当你慢慢养成这种态度转化的习惯时,也就逐渐形成了积极想法的思维方式。