1、感恩自己及时觉察坏情绪，迅速止语，调整自己的认知，恢复愉悦的餐前时光。
2、感恩燕美每日早晨的看书提醒，学习的路上有你的陪伴真好，督促并激励自己。
3、感恩侄女陪妈妈去采买年货，有了侄女的帮助，我得以安心上班、陪娃上课。
4、感恩勤劳的妈妈，随着家里年货的采买、准备，年味越来越浓，看着冰箱日渐丰满，听听同事还在计划什么时候炸鱼、丸子，感觉自己真的很幸福。
5、感恩爸爸今天早上去四s店保养了车，又给大白加满了油。
6、感恩女儿今天调整自己的心态，认真去写课外班老师布置的作业，面对课前没有完成作业，不再选择逃避，而是主动和老师沟通，询问老师的课时安排，争取了课前半小时补作业。
7、感恩Y老师得知女儿未按时完成作业后，和女儿沟通解决办法，给女儿推迟上课补作业。
8、感恩女儿的各种作妖，在一次次你来我往中，有欢笑、有娇嗔，有挑战，有烦恼，而在一次次互哄、互赞、互“怼”中，我和女儿的关系也进了一点点。
9、感恩自己可以静下心，稳稳当当接着女儿的作妖，把每一次作妖当成和女儿沟通、改善关系的机会，并且不执拗于一定要有好结果，顺其自然反而更轻松愉悦。
10、感恩自己一点点的改变，不要试图改变谁，而是持续学习，慢慢成长自己，我好了全家都好了。
越感恩越幸福，心怀感恩，所遇皆美好，所想皆如愿！
