你总说梦想遥不可及，可你却做不到早睡和早起。
这是在学习一个课程的时候听到的一句话，听到的时候耳朵甚至能感受到霹雳的声音。
心里想着：对啊，这说的不就是现在的我么？
一直觉得自己很喜欢和自己过不去，因为动不动就反省自责起来。这样的结果是变得很讨厌自己，觉得自己一无是处。
而导致这种情况的深层次原因是，反省之后首先要做的不是自责，而是要去改变现状。
讨厌晚睡晚起，讨厌黑眼圈和一天又一天的筋疲力尽？那就早睡早起啊。其它的不想，，定好时间，滚进被窝，睡心、睡身。
觉得自己胖？那就去跑步。再纠结去哪儿跑要不要跑的时候把跑鞋穿上，门锁上，跑一步再跑一步。等你纠结完了，可能就也跑完了。
梦想在哪儿呢？
在每个人心里，更在每一个细小的行动里。
End
晚安。
写于2019年2月18日23：15分
