匿名先生问，这次戒烟心得分享，可不可以匿名，免得说了老婆坏话，被老婆大人看见了不太好。唉，你知道的，毕竟这天底下的女人都不是好惹的。
好的。满足他。
匿名先生姓雷，名军，叫雷军，是一位知道自己到底在干什么的前烟民。
雷军说：大概每一个吸烟的男人，这一生至少会经历3次戒烟。
第一戒：大婚之日
求婚的时候，我曾信誓旦旦跟老婆保证过：坚决戒烟。
然后，到了大喜之日，完美破功。
因为亲戚朋友些不知道我戒烟了，烟民们普遍存在着你来我往的递烟习惯，即使当时我想起了对老婆的诺言，但盛情难却还是接下了，那时我心想接下只要不点不就行了。
没料到，接下那支烟想不点真的好难。刚接下烟，哥们三四打着火直接就帮我点上，这不抽都不行了，就意思意思抽了几口。
第二戒：老婆怀孕期
为了下一代，我又决定戒烟。
然后，烟瘾难熬足可见，那天实在没忍住，如同热锅上的蚂蚁般无奈，最后只好偷偷躲在阳台抽了几支，心里那叫一个舒坦呐。
可舒坦之后一想到老婆和她肚里的宝宝，内心很是自责、内疚、挫败。就算再怎么想抽烟，为了宝宝和老婆，多忍一忍有什么呢，更何况我还是一个男人！
终于，在2005年2月15日，我们顺利迎来了宝宝的出生，是个女儿，健康可爱。高兴的我又吸了一支烟。
自从孩子出生后的好长一段时间里，我一直维持着偷偷摸摸的吸烟状态，和老婆还因为这个问题吵了好几次，我知道她都是为我好，可戒不掉，我有什么办法呢。
第三戒：育儿期
为了保证孩子有一个良好的家庭空气环境，这一次是被老婆逼着戒烟的。
可我觉着怀孕期间戒烟是应该的，现在孩子都出生了，我躲远点不当着孩子的面抽还不行么？社会的大环境早就把我打造成一位成熟的烟民，戒烟对我而言真的好难，她就不能体谅体谅我吗？我已经收敛很多了。
就这样，戒吸-吸戒这一场拉锯战持续了10年之久，最终还是成了资深的老烟民，为祖国的烟草税尽了自己的一份力。
2017年8月15日，结婚15周年，第四次戒烟，离成功已经不远了。
算了算，至今戒了有3个多月了。昨天跟教练们谈了谈心，说道：如果这次能戒烟，功劳非戒烟教练莫属，但他们却说“这一切的功劳其实都离不开我自己清晰的认识”。
别这么夸我，我会骄傲的！
每一个月我都会做一次戒烟总结，为了避免让自己糊里糊涂地去戒烟。我相信，这一点不是每一位戒友都能做到的。
我正因为这样做了，也因此明白了很多道理，分享给大家：
1、要戒烟，请提前让家人朋友知晓，能减少不少尴尬；
2、要戒烟，一定要懂得如何拒绝，不，是必须拒绝；
3、动力十足时肯定也是戒烟时间最长的一次，比如老婆怀孕10个月我就戒了10个月；
4、不抽烟的人不会知道戒烟的痛苦，千万别站着说话不腰疼；
5、戒烟者也需要被家人体谅，但家人的体谅并不是纵容你继续吸烟；
6、学会总结戒烟的好，记录下来，你会发现戒烟的好处真的有很多；
7、能戒就戒，想戒就一定能戒掉，这是真心话。
这一次我是真的想戒烟了，而且一定能戒掉。希望我的分享能打动你哦。
不说了不说了，我已经被自己打动了。
