【行】
①今天非常不顺利，只做了一件事情，还很失败。
②大姐回来一段时间了，第一次和大姐视频聊了一个多小时。
③写《九流十家》听书稿。
【思】
①疲惫极了。就像付出得不到回报的关系，带来的是身心两方面的消耗。
②好的关系，一定是互相滋养的！相互给予对方能量，支持和尊重，这才是关系维持的基础。
③大姐是为了母亲回来的，但最孝顺的往往就是那个最不受待见的孩子。可能被偏爱的总是有恃无恐，形成一种定势以后，就成了一种拉扯的关系，反而更难放得下。
【学】
懂得全生之道的人，不仅不能作恶多端，为善也不能过分，他只能处于善恶之间、有用和无用之间，正是无用，最终证明了他的大用。 ——《中国哲学简史》
道家是“隐者”的代表，这些隐者按世俗看来都是个人主义者，或者说是失败主义者。但是一般的隐者既已“远离世俗”、“欲洁其身”，也就不会再介意社会对他们的评论，不去为自己做什么辩护。
但是早期道家则在遁世之后，还为他们的生活方式说出一套道理，代表人物是杨朱、老子和庄子，他们三个人分别代表了道家的三个阶段。
【悟】
①杨朱有两个基本思想：一是“人人为自己”，二是“轻物重生”。
②老子是想说出宇宙万物变化的法则，在这些道家看来，事物虽然千变万化，但在各种变化的底层，事物演变的法则并不改变。人如果懂得这些法则，按照这些法则来安排自己的行动，就可以使事物的演变对于自己有利。
③庄子的思想是“齐万物，一死生”，它意味着从一个更高的观点来看自己与外界、生与死。从这个更高的观点看事物，就可以超越自己以外的世界。这是另一种形式的“逃避”，它不是从世俗社会逃往山林，而是从这个世界逃往另外一个世界。
