原文:
今天，你传播的每一件作品都面临三大敌人：注意力分散、竞争和商品化。在我的《世界如何看待你》（How the World Sees You）一书中，我把这三个致命威胁定义到你传播的方方面面——从团队会议到个人介绍，再到购买谷歌广告关键词（Google AdWords）。
这三个威胁也适用于品牌。
注意力分散:你的受众并没有集中注意力。竞争:其他品牌也后来居上，并且超越你。商品化:人们会想当然地认为你与同类其他产品如出一撤，没有什么实质性的区别。
对于个人品牌，我的理解就是学习，行动，分享。
首先提高自己的学习力，学习生活中的重要技能打造，比如厨艺，不管作为各种角色，得解决饥饿问题。人是铁，饭是钢，一餐不吃饿的慌。
可以从微思考开始，我为什么要提高厨艺，因为我的微梦想:提高我在家里的影响力，况且新时代女性要出的厅堂，入得厨房。
那么可以从培养微行动开始，做早餐，目标:营养和有食欲。从最先开始的要求做熟到要做的好看，到后来我会变换各种不同的花样，养成微习惯。
饼就有各种各样的，葱花蛋饼，胡萝卜葱花饼，火腿肠玉米饼，然后饺子，馄饨，手抓饼，意大利面，汤圆，甜酒冲蛋，猪油拌粉，南瓜饼，红薯饼等等。
就是这个微习惯，让我有了微链接，认识了很多会做菜的妈妈们，相互分享，然后学会了各种各样的花样早餐。
通过这么一个小小的改变，我认识了很多有趣的人，她们带给我一些很多有趣的故事，得以让我觉得生活充满阳光和喜悦。而且现在越来喜欢做更多有趣的事。
通过阅读本书，原来持续专注力会带来影响力池塘的涟漪。
这就是当我们不断地通过一个行知有力的学习力来提升自己的行动力给自己人生带来改变，身边的人一旦看到了我们的改变，自然就形成了个人品牌的影响力。
想起苏芒说过的一段印象很深刻的话:
当你在踏寻你兴趣的范围当中，不要害怕自己太过于贪心，要做太多事情影响了自己的思绪，你先让自己碰到你能力的边界。（当你碰到说这个东西我受不了，再这样下去，我无法承受了的时候，这个就是你的能力边界。）当你到达能力的边界不断地扩展过程当中，再让你去做减法的话，你就会顺应很多，从1到10你可能只做到5，但是从10到1你会快速做到5的维度，并且会比从1开始的人更加快速更加敏捷，而且你会用更加智慧的方式方法做事情。
接下来的事情就是学习自我管理，使自己身心平衡。尝试用不同的方式生活，不依赖他人，有能力让自己过的圆满，然后就会有个圆满的人生。
具体可以通过阅读，看电影，写作，与朋友分享，结识有趣的人，我相信，做一点点的小改变，积累到一定的时候，然后人生就会为之改变。当我的人生拥有越来越多精彩故事的时候，当有人主动来找我聊天听我分享的时候，这就是知识变现，个人品牌形成的方法。
