好书推荐&启迪
《社会心理学》
P66——虚假普遍性&独特性
此书,很有价值,大致分为对内和对外。
对内:帮助自我觉醒的启发,以及觉知的准确度、多维度的开发,十分有利自我教育。
对外:对于外界、社会、人类的认知很有用,回味旧事,能体悟到更多。
自我归因、自我服务偏差(self-service bias)
对于一个现象/行为进行认知时,会经过我们自身。而我们的经历、认知水平会决定我们分析出来的结果的准确度、荒唐无知度。
所以,进行想法的自我辨析、纠错,就显得很重要了。
虚假普遍性效应(false consensus effect)
讲述了,对于我们的错误、失败、不良习惯,我们倾向于给自己开脱,减轻"罪状", 是一种潜意识里试图通过“责不罚众”而进行的合理化自身行为的举措。
“我们看到的并非世界本身,而是我们自己的影子。”
所以我们会误以为我们喜欢的人同样也喜欢我们,误以为朋友的观点也和你一定一样,猜测别人的思维和行事方式与我们相同。
根本原因:我们产生归纳型结论,但样本是有限的,还包括我们自己在内。所以,根本不是从客观的角度来分析,自然结果有失偏颇,远离真实。虚假独特性(false uniqueness effect)
人们倾向于认为自己是独特的,所以,当我们做成功了某件事,我们会归功到自己身上,也就是“自我恭维”。此时,若还把别人的恭维话入心,那么也就形成了可怕的“捧杀”。
综上,人类的自然偏向是,把不好的事的自己的责任弱化,好的事自己的作用强化。这样的认知循环强化,会使得一个人失去了恰当的自我评估的能力,当被别人揭穿时,显得像一个自娱自乐皇皇然的笑话。
学习了以上角度,更让我明白了保持自身的清醒、谦逊、求学好知有多重要。
此外,人真脆弱又有趣,自我哄骗终究是不够强大,不妨看一看现实,不足落后也没关系,那是你自己,先接纳吧,先爱自己吧,然后想办法解决就好了,你说,对吗?