改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第八十六天
日期：2021.3.28
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【8:00】
+好种子
1、跟着身体的感受走，今早晚起一小时
2、参加晨读的分享
3、送孩子上学
4、主动给对方付费
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己爱自己，休息让自己身体回复精气神
感恩他人：
感恩书友们的一起互动
【13:00】
+好种子
1、和朋友互动，沟通健康事项
2、对家中物品进行断舍离，送出成人纸尿裤给需要的朋友
3、受到朋友邀请去他新建的小店聊天沟通
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己
感恩他人：
感恩朋友在自己走时，有送上凤归巢的产品给我，让我来享受健康无公害的食品
感恩陈大夫对自己的照顾，给自己分析了目前需要在饮食、情绪、心态和作息时，需要注意的事项
21：00
+好种子
1、主动给试课家长打电话，并确定体验课的时间段
2、给财富训练营学员打电话，沟通关于结营事宜
3、帮助同事接孩子放学，让同事安心上课
4、清理厕所和楼道卫生，做到日清工作
-坏种子：
1、领导今天下午过来，看到我没有在教室很不高兴。他就在满楼道喊我，我从洗手间拿着拖把出来，告诉她，我在清理厕所。领导虽然不高兴，但也是和我说，你外出去接一下孩子。我的心情也是很不高兴。
承诺：回到笔的故事，分析这件事我也是因为自己有私心，想下班能按点走，就在自己没有事情时，去打扫了厕所，没有过去考虑对方
弥补：答应清理完厕所后，立刻过去接同事的孩子
嘉许自己：
1、嘉许自己遇到事情时，开始分解刨析自己，而不是和之前泛泛做事情。
2、嘉许自己帮助同事接孩子放学路上，和同时孩子攀谈，让同事孩子感觉很多事情到我这里就很合理，而在别人看到却是不同的
感恩他人：
感恩领导让我开始逐步反思自己的卡点，为自己努力向前进步奠定基础
