在PassionTest热情测试导师班的课程结束后,我给了自己三四天完全的独处空间,将整个课程的内容做了细致的回顾,向来行动力佳的我并没有立刻输出,是因为,这次课程,完全不仅仅是某个知识点和技能上的提升,而是认知的换血和整个大脑操作系统的即刻升级,继而带来的格局病毒式的开阔更新。
而我,需要在静默中感受这份能量,让自己跳出来,去觉察和感知这一切带给我的至关重要的变化。
与其说是一门课程,不如说是一个个深刻的人生课题。今天我将分享我在课程中收获的关于“爱”的人生课题。
很多道理,在成长的路上有无数的人跟我们讲过,这些字我们都看得懂:爱自己,接纳自己,不评判,尊重,拿掉比较……在Passion Test热情测试导师班的课程中,通过老师与学员的身体力行和互动,我才真正的领悟到真谛并完成瞬间转化,原来理论和渗透之间隔了那么远的距离。
一、不评判他人,他人对我的评判是我的镜子
我的眼睛,常常会注意到那些口齿伶俐、语言组织能力超强的人,无论是通过写还是讲的方式,他们在我过往的经历中,都被我的大脑操作系统定义为才华横溢的、吸引我的人。在Passion Test热情测试导师班中,我自然也注意到了很多这样才华横溢的灵魂,那么,其他的呢?没有在课程中展现这一面的人呢?被我的大脑无形中评为“无印象”,没有坏的印象,但也自然没有纳入到我过去的大脑操作系统中我欣赏的队伍中。
然而,在课程临近收尾时,我才意外发现“我们的课程助教Yasu老师竟然是哈佛大学脑神经学科的博士和导师,会讲七国语言,去过60多个国家,出版了两本著作,还出过自己的唱片,是一个拥有7份职业的斜杠超人!
同学中,有国家一级运动员,跆拳道世界亚军、亚洲冠军,现在致力于儿童教育的媛;
白手起家,连续创业成功的天使投资人秋坪姐姐……
可是,整个课程中,我的眼睛更多的注意到了那些站在台上闪闪发光的脸而忽略了这么多闪闪发光的灵魂。我们每一个人都在用自己过往的经历、教育背景、环境等凝成的眼光去看待周围的一切,无形中,便有了自己对于事物的判断。也有了我没纳入他们进我的头脑中我欣赏的队伍中的评判。然而,事实是多么震撼。可见,大脑多么会“欺骗”人。
当我对自己有评判时,就会在别人身上有一面子镜子反射给我,让我“看见”。从看人的角度我看见了我对自己的苛刻,看见了“我认为的伶牙俐齿才是才华”这个点。现在看来,这一点是多么狭隘。
不久后,这面镜子就照到了我的身上,前几天我发了一条朋友圈,其中有一张行动派创始人琦琦的在Passion Test热情测试导师班的舞台上跟我们分享的照片,底下立刻有人评论:“学下别人啊,站在台上讲课啊。”看到这个,我立刻感觉到自己不舒服。这位朋友并不了解我本就是讲师,常站在舞台上讲课,只是他没有看到而已。
我没有回复,仔细的感受了一下自己的不舒服,明白是因为他人的评判。我的不舒服,来源于他人的莽撞,就像陌生人突然闯进你的卧室一样。且不说评论的内容,从评论这件事本身看,回忆一下,我也常常在妹妹对孩子的教育上指手画脚“去学什么?去哪上学?”可是,这些真的是在帮助她吗?还是我不礼貌的闯进了别人的地盘,对他人的评判?
我忽然明白,不是别人对我有评判,而是我也是这样对待自己和他人的。我默默的对那位朋友说:“谢谢你,谢谢你让我看见。”不舒服的情绪很快消失。如果我自己没有,不可能在别人身上看得到,我就是别人身上看到的我。
小练习:
1.想知道自己怎么对待自己,就去听别人怎么说自己。
2.但我们想评判他人是,把它写下来,然后换成自己,把它反转过来,就会发现更多的慈悲心。
二、接纳自己
课程第五天的爱的课题中,Janet老师邀请了一位学员上台,请她想一想,在整个导师班的课程中,Janet老师有没有让她觉得不舒服的地方,并对她说出来。事实上,在整个课程中,我们都处在爱的泡泡中,老师身体力行的让我们学会了爱。
这个问题让这个学员很为难,她想了很久,然后说:“你是个老女人!”Janet老师的反应是:托着下巴思考了一下,然后笑着对这个学员说:“Thank you!”,她说她也会生气,而她的助理Yasu说她一般生气就是5秒。
这位学员在说完这句话后,立刻道歉:“sorry,事实上我并不是这样认为的。”Janet立刻制止她:“你无需道歉。如果你因为他人说的话而伤心,那是我自己在伤害我自己,没有人会对我们说我自己从来没有对自己说过的话。这并不是我一直所呈现的样子,只是一句话而已。事实上,有时候我是觉得自己老了,我接纳自己这样的一面。”
你能爱的程度是你是爱自己的程度,它照亮了我如何伤害自己这个点。
当我们讨厌自己身上哪一点,就会一直讨厌别人身上那一点,当我们对别人的事情感到愤怒、分离、痛苦时,就应该做功课了。就会看到,有时候我就是这样子的。但不代表我不好。也不代表别人就会少爱我一分。Janet老师就是通过这样的方式以及时时刻刻的言行教会了我们:接纳自己,爱上现实。
三、尊重内心,如实呈现
允许自己做真实的自己就是要懂得拒绝和勇敢的抉择。而我在很多时候,都会为了满足他人的期待而委屈自己。
当我清晰我的热情在于:“分享智慧,助人无数,影响他人”时,从原来的销售岗位离职于我来说,就是不自在的终结和全新的开始。
这段时间收到几个熟悉的合作伙伴的邀请加入,以前我的做法是:为了不辜负别人的美意,我会找各种借口来抵挡,或者忍一忍,算了,我去吧。但在这个过程中,我一点也不享受,可想而知结果也不会太好看。看上去我在成全他人,实际上,我一点都没有尊重自己,更没有尊重别人。
这一次,我主动真诚而坚定的表明:“目前我不想去任何同类型的岗位任职,我要遵循我的热情。”我明白,这样做,才是真正的尊重我自己的心,也是尊重他人。
就在我写此文时,闺蜜发来消息,我们的对话如下:
允许别人在我们面前如实的做自己,当我们对自己苛刻时,就会对别人苛刻。同样,让自己感到自在,就是让别人自在。
真正的自爱就是对那些不OK都感觉OK。是时候对自己友善了!
Passion Test热情测试导师班带我的远远不止我能呈现的如此这般,在我今年主题清理的木马程序中:评判、不接纳自己、觉得自己不够好、不值得、比较……很多都是在这个课程中瞬间瓦解,并完成转换的。
关于这门课带给我的转变还有很多,后续将持续分享,谢谢你的关注。
热情测试不是一个硬邦邦的工具,它具有强大的心灵能量,是我们探索自我最有效的工具。谢谢你感受和传播这股能量 。
备注:关于木马程序的文章,可以查看简书2017.4.8《破解木马程序,重设人生版本》
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我是小镇姑娘,零极限践行者,跟随我的热情从护肤品培训讲师到热情测试导师,日前已活出元气满满的真我。最大的心愿是:每一个人都能跟随自己的心,活出自己的生命热情。
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