要点一：了解拖拉的原因。
首先要了解孩子拖拉的原因是什么？是孩子不会做？还是孩子跟父母有情绪的对抗？还是孩子害怕结果不敢去做？
要点二：根据原因对症下药。
其次就是要对症下药，也就是跟孩子进行相应的对策，如果孩子不会做，那么这个时候正面管教有一个理念叫花时间训练，父母要陪伴着孩子慢慢地一点一点教会做。
要点三：情绪对抗的对策，反思亲子关系。
如果孩子是跟父母在情绪的对抗反映在拖拉上面，那就要看看亲子关系，父母跟孩子的连接是不是够好，从这个层面开始做一些工作。
害怕不敢做的对策，鼓励孩子大胆做。
如果孩子是因为害怕不敢做的话，这个时候就需要父母的鼓励了，所以对孩子拖拉这个问题，父母首先要弄清楚原因是什么，才能够帮助孩子。
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今日微课内容摘要：运用sfbt及21天改变你与孩子，21天是一个人的习惯养成期，心理学家研究发现，有意识的让自己执行新的想法，只要坚持21天，就会得就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。
第1天不预设立场，站在孩子的立场看问题。当孩子出现问题时，我们要做的是1，察觉自己。问问自己此刻内心发生了什么？2，安顿自己。平复自己的情绪，从容地与孩子对话。3，聆听孩子，静静地听孩子说。不批评，不指责，不打断，以孩子的立场而言他发生了什么事？4，引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子从整理中得到他想要的答案，以及解决问题的方法。
今日读《尊重与希望》：合作理解的基础54页至64页：咨询关系，是创造改变的重要因素之一。咨询师看待当事人是欣赏，赞叹的角度，是抱着一种挖掘优势的意图，朝向一个鼓舞赋能的立场，通过这样的关系，当事人的动机将大大的被提升并带动自身的改变。咨询师在咨询的过程中要做到倾听与同理态度。
