养生是许多老人喜欢的话题，他们身体力行去体验。老父亲是老革命，枪林弹雨中过来，他近期也花大量时间去研究养生，但他的观念不同，他信奉几千年前老子圣人说的：“养形不如养神，调身不如调心”。故他坚持适合自己的养生养心习惯，每天看书做笔记，走路练经骨。
当然，人若调整好心态，就会有好心情、好心境，也就会有健康身体做基础。养生最核心思想是养心，好的心态对健康至关重要。目前我们也到养心的时候了……
以下这组照片，摄于初秋的广州小蛮腰。
【彩妖】
秋日蚊虫亦友情，
不敢骚扰江边痴。
天高云淡珠水静，
莫非无酒更醉人。
风轻轻，夜迷迷，
满眼柔情腰细细。
今夜无眠吟彩妖，
七夕独缺弯月心。
