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昨天跟汪汪聊到，真正的经历过自己的苦，才会真正怜惜别人的痛苦，因为大家真的都是一样的，在希望中绝望，在绝望中又生出新的希望，求不得，爱别离……所以，我以后应该会对亲密关系里的人仁慈一点，会去照顾对方的需求。真的觉得在亲密关系里照顾对方的需要某种程度就是照顾自己的需要，因为关系对我来说是如此的重要。
然后晚上就看到了武志红写的一篇东东，说要看到自己真正的恐惧是什么，里面三个不同年纪的案主都是怕黑，但最终的恐惧都是害怕在失去另外一半，看到亲密关系的重要性，然后怎么在关系里做到爱人如己。。。挺同频的，这个大概就是我最近的功课，虽然真的挺难的，但是至少看到了。
昨天晚上警报器响了一夜，咖啡在外面挠门，我来姨妈，心理和生理都接近崩溃，当时心里反复出现的念头就是我要搬家，我要把咖啡送走，我好想发飙，然后真的是很痛苦，觉得自己简直是太无能了，自己在床上这么捂着耳朵忍受了一会儿，终于可能圣灵接管了我的崩溃，我从烦躁中爬了起来，起来打开卧室的门想让她进来，结果咖啡看见我立马吓跑了，我气的把门关上，睡觉，没多久，她又继续来挠门，想了想，继续起来开门，她又跑了，追到客厅，抱咖啡进来，安抚了她，把卧室门留个缝给她随时进出，做这件事情的时候没有勉强，我真的觉得她也是个这个家的一员，她的需要应该被照顾到，而且我愿意给她。然后我就去睡了，然后居然在这么不舒服的情况下还做了个美梦，梦见自己的需要也被看到了被回应到，然后自己在梦里清晰的知道路要怎么走，然后在初雪的街头朝着目标坚定的走着。
醒来以后跟汪汪说，我知道自己的爱真的很少，又很容易抓狂，但是我现在知道怎么去练习给予。
