你焦虑吗？
不知道从什么时候起
我的生活中浸泡在焦虑中
是那条“大二学生创业月入万元”的推文
还是“让大学生每月多赚5000元，写作秘籍”的广告
……
无论我是有意无意的看到这些
他们已经在潜移默化的向我输送焦虑了
01
每个人在生活里都接受着或多或少的压力
有句话说：压力越大，动力越大
但有时压力也会给我带来其他的副产品
比如说焦虑
小c深恶痛绝的说道
他最害怕的就是考试
特别是大型考试
每当考试前
他的压力就会随时间指数倍的累积质变成焦虑
直到考试前一天爆发
他会幻想
“自己还没复习完怎么就快考试了”
“这次没考好怎么办”
“是不是以后都考不好了”
……
如此反反复复的折磨着他
直到高考完
他才终于放松了些
有时焦虑是一种氛围
但有时焦虑也是一种病态
他带来的痛苦是细碎且持久的
折磨他的身体和心理
逐渐的
小c给自己潜意识里埋下了
“你不比过人家”的种子
于是陷入了无穷无尽的焦虑中
02
不知道从什么时候起，“同辈压力”这个词出现在我的生活里
是那篇阅读理解，还是论述类阅读
我记不清了
但abel却印象十分深刻
“你知道我现在最害怕什么嘛？
就是每次假期回家的时候。”
abel如是说道，
自从离开家上大学，这种感觉就越来越明显
可能是因为abel的学校不是那么出名吧
每当亲戚朋友问起来的时候，父母就显得很局促，搪塞过去
abel也情不自禁的低下了头，应和着说“还行还行”
来自同辈的压力是源源不断的
当你每做一件事
都可以在身边找到一个能和你作比较的人
其实，我们从小就感受到这种压力
“你期末考得怎么样呀？”
“我听说隔壁那谁拿到三好学生了，你拿到了吗？”
“我同事的孩子听说一模都考了600多，你看看你考的”
“你还记得你初中同学xxx吗，他今年都去北京工作啦”
……
我们都体会过这些
我们每做一次比较
都默默地给你加了一个”焦虑伤害”
这种伤害是慢慢的却密集的攻击你
逐渐的每当我做一件事情的时候
这些同辈压力就会积攒一起，使我变得越来越焦虑
让我失去动力甚至是出现逃避的状态
但是，我们就只关心这些吗？
不是的，我们有跟多的事情可做
而不要因同辈压力而焦虑、急躁，最后着急上火，
白白着急上火长了几个痘。
过多的关注同辈压力，会使我们逐渐自卑，自怨自艾。
03
你有没有想过无视压力是一种什么感觉？
我告诉你，
那是真的很爽!
我可以跟随自己的步伐，完成自己的目标，不会因压力而乱了阵脚。
做自己喜欢的事，让自己喜欢上生活。
无视压力绝不是破罐子破摔
而是不被他人所干扰，做好自己，完成目标。
其实生活里没有所谓的人生赢家，
不要因焦虑而急躁，因与别人的差距而焦虑
陷入死循环中
因为你也有自己的闪光点，别人也追赶不上的东西。
不要再给我贩卖压力了，
做我自己就好
