昨天下午,我去康桥知园的三知书局参加了郑州十点读书会的第21次线下活动。
这次活动的主题是心理学,本来是不想去的,因为我认为读书会应该以读书为本,我更喜欢的是大家对自己所读之书进行讨论,同时三五好友可以交流一下自己最近的一些感受,而且我对心理学的作用报以怀疑的态度。
可是考虑到这可能是今年我参加的最后一次了,7月初就要回南阳上班了,而且可以把我和黄黄的印有郑州十点读书标志的文化衫拿回来,我还是准时参加了。
对于心理学的积极作用,大家都很清楚。对于专业的心理咨询师,我就不讨论了,这是他们的职业。对于普通人来说,学点心理学知识,是有利于更好地生活。可是我想在此泼一盆冷水。心理学对有些人的作用可能是弊大于利。我简单说一说自己的想法。
第一:每个人在生活的任何阶段都会遇到各种各样的问题,本不必担心,但是如果学习了心理学,可能会过分重视这些问题的存在,认为自己心理上有很大问题。这和医学生一样,每当我们学习一个疾病,都认为自己可能患有此病。学习或者了解某种知识之后,不要妄图用这种方法来解决所有的问题。学习瑜伽的人可能认为瑜伽可以解决所有的问题,爱好读书的人可能认为读书可以解决所有的问题,信仰宗教的人可能认为信教可以解决所有的问题。可是,就像没有包治百病的药一样,每一种疾病都有相对应的治疗方案,生活中的不同问题需要不同的应对方式。我们往往会夸大自己刚刚学习到的知识的作用,对自己不了解的知识更是会盲目崇拜。有时候,无知的人更幸福。
第二:我感觉好像女生对心理学的兴趣更大,男生一般都认为自己有应对这些问题的能力,哪怕有些事情现在做不好,也不太会求助于心理学,男生知道最后的一切还是取决于自己的行动。女生可能缺乏安全感和归属感,所以遇到事情的时候,更多地想得到他人的认可,也就更多地渴望他人的意见。当女生遇到和自己处于同样境遇的人,会开心不已的交谈,可是,讨论过后问题仍在那里。他人的认可和建议改变不了什么,这和很多人学习英语一样,热衷于各种方法的学习,可是就是不去学英语。只有自己能改变自己。
第三:对于人们遇到的问题,我感觉可能就是杨绛先生说的“你的主要问题在于读书不多而想得太多”。生活中遇到的很多问题都属于庸人自扰型的,每个人如果能做好自己的事情,不胡思乱想,多数的问题都不会出现。多读经典小说是我找到的一个适用于我的方法。想得再多,不如一点点的行动。哪怕是看看电影、逛逛街、运动和聚餐,都好过于无谓的忧虑和思考。
第四:人生的意义何在?我感觉没有什么明确而又唯一的意义吧!活着,经历一切,走向死亡,消失不见。每个人都可以为自己树立一个意义,也可以无意义地活着,甚至也可以选择自杀。以一个书友面对的问题为例,她因为自己工作了几年,换了三四份完全不同领域的工作,而对人生的意义产生了困惑。在我看来,换工作这件事根本不值得担忧,有的人一辈子都在想换工作,却从来没有机会找到一份更合适的工作。她现在的每一段经历都是一种不同的体验,只要自己享受这个过程就可以,说不定现在这些完全不相关的行业的经历能塑造出来一个独一无二的人。没有一条绝对正确的路。每个人都只有两条腿,虽然可能会有人脚踏两条船,但没有人能同时走两条路。我们永远在羡慕他人的生活,却不能安心享受自己的日子。
珍惜生命,谨慎面对学习到的各种知识,减少不必要的思考,开心度过每一天就好。
附:郑州十点读书会第21次线下活动合影一张,摄影师:益安。因为晚上要踢球,所以我提前走了