你在生活中,应该看过这样的牛人,一旦遇到什么问题的时候,他能够很快找到问题的原因,然后以最快的速度,最高质量的技术,将这个问题解决好。比如说,上次,我们房间里空调不能运转了,于是我们就叫岳父的兄弟,我们称为三爹来帮忙,他是做了30多年的电工了。当他知道这个情况后,拿着他的设备,观察一下情况,马上断定是总开关,某个电线,由于温度太高,断路了,果然,他找到了断路的线,接好后,空调开始正常运转了。从到他来修理,一直到问题解决,总共才用了五分钟。
现在请你来看看你自己,有没有发现,自从大屏幕手机出现时,这两年你丢手机的概率越低了,甚至有的人一个手机,一直用到坏为止。你平时的状态是这样子的,你时不时的,无意识的要拿着手机看那么两下,好像有什么重要的事情,你怕错失一样,其实什么事情也没有,就想看一下手机,这样你会很舒服。不知不觉,手机已经成为我们身体中的一部分了。
说的没有错,无论是你见过的牛人用高超的解决问题技能,还是你会无意识的自动的看手机,都是同样一个道理,这些行为已经固化在我们的大脑中了,就如前面所说的,已经是你大脑器官的一部分了。只不过,有些技能,是你刻意练习,固化在你的大脑中的,而有些行为,是你无意识中形成的,也是固化在你的大脑中的一部分了。
今天我就和大家谈谈,我们怎么样利用脑科学知识,来阐述一下,你学习到的知识和技能是如何固化在你的大脑中,固化在大脑中的那个部分呢?以及最终固化在你的大脑后,你的大脑结构又是什么样子的呢?一段时间后,你和原来的你又有什么样的不同呢?
第一、纠正观点
前天,我写的一篇文章《你真的了解你大脑吗?》这篇文章,有兴趣的读者,可以先看这篇文章,再来看接下来的文章。在那篇文章中,我和分享了,我们的大脑从里到外由三部分构成:第一层:鳄鱼大脑,是最原始的大脑,主要是负责应激反应的;第二层:猴子大脑,是后期进化的,主要是负责情绪方面的;第三层:前脑额叶,主要是负责理智和元认知,当问题出现时,他们的速度是由里到外,能量消耗逐级递减。在那篇文章中,我们还做了一个类比,整个大脑就相当于一辆战车,鳄鱼大脑相当于黑马,猴子大脑相当于白马,前脑额叶相当于骑手。
现在我们要纠正这个一个观点,之前我们经常听过这些话语“最大的敌人就是你自己,你要战胜你自己”等这样的话语,这两句话中的你自己,就是你大脑中的黑马和白马,而你,就是具有理智和元认知的你。这样的观点,现在我们要将其纠正,不仅不正确,而是是完全错误的。骑手,不需要战胜黑马,更不需要战胜白马,他们三者应该和谐共处。若是你将黑马战胜了,白马战胜了,那这两战车还怎么行驶呢?骑手怎么样驾驭你的大脑呢?
黑马有黑马的好处,白马有白马的优势。比如说,人类能够不断的繁衍后来,靠的就是黑马具有促使你去性交欲望;再比如说,一个良好的家庭,拥有幸福生活,你可以听一首音乐,看一场电影,这这些都是白马才能够体验的正面的情绪。
因此,需要纠正的观点,你不需要战胜你自己,你要学会与白马和黑马和睦相处,他们也有他们的功能。
第二、知识技能固化
在前天在文章中,提到我们的大脑就相当于一辆战车:分别由白马、黑马、骑手构成,而每个人在大脑没有升级之前,都是一辆破破烂烂的烂战车,并且这辆车跑的太慢,有些时候,还在原地打转,根本无法战斗。其中最根本的原因是,你的黑马太强壮,白马次之,骑手还是个小孩子,没有驾驭这辆匹马的能力。现在最为重要的一点,就是要让还是小孩的骑手快点长大起来。
首先要让骑手,不断的学习各种各样正确而清晰的概念,这里强调正确而清晰两个字,一个错误而不清晰的概念,不仅不能够让骑手长大起来,还会让骑手越来越弱,生各种疾病,最终得不偿失,并且要不断的学习各种知识,纠正之前的错误价值观,知道在关键时刻,什么是最重要的,做出正确的决策;其次,要学习各种能够解决问题的技能;再次,将这些学习到的知识与技能,给予骑手充分的时间,不断的重复,并且在真实的世界,不断的应用,随着时间的迁移,这些学习到的知识与技能就会固化在白马中,白马的速度快啊,当遇到问题的时候,它能够比骑手更快的获取到能量;最后,白马也在不断的重复,不断的在真实中应用,随着时间的迁移,白马从骑手获得的知识和技能也慢慢的固化在黑马中,那黑马就更快速度了,它能够在遇到问题时,第一时间使用白马传递给他的技能。你学习到的知识与技能,就一级一级往下固化。
因此,你看到很多牛人,技术高超的人,能够在遇到问题时,第一时间能够高质量的解决问题,就是因为这些技能已经固化在他们大脑中的黑马中了,他们在工作中花了大量的时间,使用的大量的精力,不断的重复骑手所学习到的知识与技能,才能够达到你看到的现在这个层次。我对目前教育不满的地方,就是孩子们就是为了考试而学习,他们知道了这些知识与技能,至于这些知识与技能有没有被固化到白马中,甚至到速度最快的黑马中,老师们不管,孩子们也不管,有些时候,想想挺难过的,但是我作为教育工作者,在我的手中的学生,我会争取最大的努力,让孩子们将学习到的知识和技能固化到他们的白马,甚至黑马中。
第三、升级后大脑
不知道,你有没有这种感受,当你学习的知识与技能越来越多时,并且在生活中不断的重复应用,随着时间的迁移,这些概念和技能固化在你的白马和黑马中时。你再来回过头来看你自己,你会感觉到,去年的你,前年的你,面对同样的问题,非常愚昧,特别的的蠢。现在解决问题的方法,看问题的角度,思考问题的深度,与之间完全不一样。
若是你这么想了,这就对了,不是有那么一句话吗?现在的你,已经进化成另外一个物种了,之前的你也许是一只小白兔,现在的你,可能是一条狼,你越来越强大。这都不乱说说的,从脑科学的角度来说,经过一年、两年、多年后,不断学习、不断的思考、在真实世界不断的应用后的你,大脑结构是不一样的。
升级后的大脑是这样子的,你的大脑的沟回越来越多,神经元细胞越来越粗,神经网络越来越复杂。当你的大脑物质结构发生变化后,你做一些事情,其他人是不能理解的,比如说,你每天跑步,是非常开心,非常快乐,是一种正常的生活方式而已,而在那些没有跑步过甚至,在跑步后没有坚持下来的人来说,他们会这么说:“你天天跑,不累吗?哇,好有毅力啊”他们不能理解你;再比如说,当别人无聊时,只能刷朋友圈,或者玩游戏,你在哪里看书,学习,你感觉这是非常自然,正常不过的事情,在别人的眼里,这个人真不一样,那么厚的书,他都不嫌累;再比如说,当你每天打开电脑,写作的欲望爆满时,一天不写作,就会很难受,晚上睡不好觉时,在别人眼里,哇,这个人,好有毅力啊,写那么多文章,服了。
因此,当你进化了另外一个物种时,将学习到的知识与技能固化在你的黑马和白马中时,那些什么坚持啊,什么努力啊,什么毅力啊,全都抛在脑后了,在你的世界里,这些事情就和刷牙洗脸一样,是正常的生活而已。
最后,非常感谢你看完这篇文章,期待你能够快点完成进化,生活更加美好幸福!