朋友X，三十几岁，工作上虽然没有傲人的成绩，但也不过不失。30+的年龄，不算老，但也不是小年轻了。

虽然，我曾经的本职工作是HR，与人就工作表现和状态的话题进行沟通，是我的日常，但是，我一般不会就朋友的工作发表什么意见和建议，除非他们自己来找我。

她把我约到公司楼下的咖啡馆。

相识十几年，我自然是猜到了她的困扰。

“你说吧，你到底是在害怕什么？”我开门见山。

她拿起手边的cappuccino，喝了一口，没有说话。

“你有没有想过，为什么你一到开会上台讲话就紧张到不行？但是平时聚餐却能侃侃而谈？都是面对很多人，这两者有什么区别吗？

X想了想，说了几点：

”聚餐在一起的大都是朋友，大家相互是了解的；开会面对的是领导和同事，他们未必了解和认同我。所以，每次开会发言，我脑子里想的第一件事就是，怎么办，他们会怎么想？然后就一片空白。因为我把主要的注意力都集中在了害怕他们不认同我和猜测他们的想法上了。“

我看着她说：“其实你已经有答案了。”

“什么答案？”

“’你到底在害怕什么？‘这个问题的答案。”

我喝了一口咖啡，继续说。

”你害怕别人的不认同，希望所有的人都喜欢你。所以，每次正式场合面对陌生人讲话或发言，你就会不自主的紧张，甚至紧张到完全讲不出话。而在朋友面前，因为你知道大家都是认同你喜欢你的，所以，可以侃侃而谈。但是，为什么你非得让所有人都喜欢你呢？你在职场上已经不是刚毕业三五年的小朋友了。为什么这些年你兢兢业业埋头苦干努力让所有人认同你喜欢你，却依然只是个小主管？……“

不要试图让所有人都喜欢你。因为这不可能，更没有必要。

有人曾问孔子：”听说有一个人，邻里相亲全都很喜欢他，你觉得这个人怎么样？”

孔子答："这样固然是很难得，但是在我看来，如果能让所有有德操的人都喜欢他，让所有道德低下的人都讨厌他，那才是真正的君子。“

不要试图去赢得所有人的欣赏，根据自己的原则去做事，这样反而能够获得更多的认同和尊重。最重要的是，唯有如此，才是对我们自己最大的尊重。

我研究生期间第一份实习是去南方报业集团做实习编辑。

当时带我的老师是主任编辑，一位35岁左右的女士。

有一次，她要带我去见一个作者。那是我第一次去见作者，前一天晚上就紧张和激动到睡不着觉——明天穿什么呢？见到作者我要说什么呢？还是什么都不说就坐在一边呢？什么都不说坐在一边肯定看上去很傻吧……就这样，折腾了一个晚上。

第二天，我的表现可想而知。顶着大黑眼圈，在一旁笨嘴拙舌，连自己的个人介绍都没有讲清楚，大部分时间在“陪笑“……

回去后，主任把我叫去办公室。

”你今天是怎么了？讲话都讲不清楚了？那个作者是你是偶像吗？她只是一位第一次出书的普通作者，你将来也可以出书，你紧张什么！？……”

”我，我怕她不喜欢我。“

”她喜不喜欢你，会影响你这份工作的表现吗？现在是，你的表现，让我很不满意！我才是给你的实习表现打分的那个人！……“

主任很生气。实际是，很失望。

我跑到洗手间，大哭。后来，我想明白了。

人与人是不同的，在这个社会上，我们各司其职，有自己的角色。正因为我们都是不同的，所以，无论我怎么做人做事，总是会有人欣赏我，也会有人不喜欢甚至讨厌我。所以，从理论上来讲，让所有人都喜欢我，这是不合逻辑和不现实的。

况且，在见作者这件事上，我真的是用错力了。也是因为用错了力，将注意力放在了次要的地方，反而，没有把这件事情做好。

你不必让所有人都喜欢你。

大张伟曾在《奇葩说》上跟大家分享他失眠的事。

他说他失眠的时候，就去读一本书《被讨厌的勇气》。

他说，大部分的烦恼几乎都来自于人际关系。

当我们总想着让别人喜欢自己，我们就害怕“被讨厌”。而现实是，不管我们如何，总会有人讨厌自己。比如，那个人看着太完美，太不真实，我不喜欢；这个人脾气好到像个假人，我不喜欢！……看到了吗？不管我们怎么做，总有人不喜欢。

我们会为了别人一句不好听的话感到难过。

但是，从现在开始，请这样想，那可能不是你的问题，而是对方的问题。要允许别人对你的不喜欢，因为，你也可以不喜欢甚至讨厌他！

你所害怕的，不过就是一个不管你怕不怕、不管你做什么都存在的现实——有人喜欢你，有人不喜欢你。

既然是一个不以你的主观而改变的客观现实，那就勇敢面对吧。就这么大点事儿！

想得太多，做得太少，一辈子躲在舒适区试图去窥视和了解这个区域以外的世界，然而，时间流逝，一天天老去，却仍只是在给自己找理由找借口，仍在固执地维护自己的”玻璃心“。

别等了，别再浪费时间。现在去面对，好过三十年后你依然还在面对。勇敢的跨出一步，惊喜就会发生！