今天听了（日）本田直一先生《少即是多》这本书，书中为我们分享了“少即是多”的生活哲学。他所倡导的关于幸福的全新价值观重点在于，生活形态看上去很朴素，但内涵却极尽丰富。我们要根据具体的现实生活处境，灵活的调整自己的收入来源、生活方式和商业模式，要建立一个既自由自在又富于流动性的简单生活形态。
作者书中重点讲到了“新幸福”的十个条件：
1、 享受工作
这和工资高低没有关系，而关乎工作是否开心，是否觉得有挑战性和成就感，能不能让你学到东西；不断成长、进步，并能为之感到满足。
2、 有关系亲密的朋友和家人
如果工作顺利，却没有可以亲密分享的家人和朋友，这谈不上愉快，更没有幸福可言。
3、 拥有稳定的经济来源
这并不是说你必须拥有多么庞大的资产，或是必须有相当高的收入，只要可以满足自己安定的生活就可以了。
4、 身心健康
拥有健康的身体和心灵才能全心全力的去工作、去生活、去奋斗、去进取。
5、 拥有富于刺激性的兴趣和生活方式
成年进入社会后，又习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起，但如果没有一两个让自己充分享受的兴趣，就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈。
6、 拥有一定的时间自由
拥有可以完全自行支配的时间，可以陪伴重要的朋友和家人。
7、 选择适合自己的居住环境
不管你从事什么工作，有着怎样的活法，用心挑一个适合自己的居住环境，关乎幸福。
8、 具备有效的思维习惯
总是推卸责任充当受害者的人，经常处于消极状态的人，习惯性寻找借口的人，被固有常识局限并难以突破的人，都很难邂逅幸福。
9、 能够放眼未来
幸福指数下降的第一原因，就在于人们看不到自己的未来，继而心生不安。
10、 感觉自己正在向目标迈进
循序渐进而又充满目标感的生活是踏实的，最幸福的感觉是永远在路上。
一点感想：
1、首先要认识到自己的局限性，主动舍弃那些无意义，无必要，无价值的事情，抓住自己可以把握的内在核心，实现人生的高效率。
2、把生活的主动权握在自己手中，如果没有，就只能由别人替你不负责任地安排；
3、拒绝，才能成为生活的主人，静下心来，找到自己想要的方向，去除那些错误的无用的牵绊，经营自己真正想要的人生；
4、别低质量的忙碌，迎接精要的人生，做更少但真正重要的事，才能过得更好。
林语堂说：“生之智慧，在于摒弃不必要的事。” 当我们总是想要面面俱到，似乎只有当什么都能做到的时候，才能证明自己的价值。然而却总是忘记了，一个人的时间与精力是有限的，处处平均用力，只会让自己最终沦为一个平庸的人。这世上本就没有十全十美的人，只要你能把自己想做的一件事做到极致，此生便已足够值得。
精要的人生，更少，但更好。
最后，愿我们人生的断舍离，都可以去做真正重要的事情，过真正想过的生活。
