这是我第一次真正意义上的个人总结。
年初看了《把时间当做朋友》，看完之后真是很有启发，可以说开启了自己的心智。总体来说，2016年，自己跟往年有了非常大的不同，更加关注个人成长，取得了一些成绩，但不足之处也很多，有收获，但收获远没有想象中的大。
01 健康
年初开始跑步，中间通过手机上的KEEP、每日瑜伽进行健身。跑步刚开始时坚持的不错，基本上每天都跑，持续时间有两三个月，后来中断了，全年跑步200天左右。健身坚持的更加不好，加起来大概有两个月，现在想想应该是没有为跑步、健身赋予自己认可的重大意义，没有给自己确定可衡量的目标。
这次从11月底开始练习长跑，目前跑了一次8公里、一次10公里、一次15公里，跑完8公里、10公里不是很累，15公里跑步有挑战，对自己的身体有了很强的自信。
02 成长
1.读书
今年阅读了四本书《正面管教》、《把时间当做朋友》、《自控力》、《精进》，比以往有了很大的进步。
读的时候都很认真，但后期的吸收、应用做的不够好，没有做到理论联系实际。
2.写作
从12月开始写作，总体上没什么套路，但加上演讲说话需要写点东西，总体上也能对付着写一写。总体上比以前好了太多了，以前提到写东西，那真是感觉太难了，现在好点，有思路时可以很快写好，没有思路时也可以想一想，简单地写点东西了。
3.演讲
参加了一次为期21天的SCW挑战60秒，收获不少，进步不大，想想应该是没给自己定下什么目标，而且内心里不相信自己能说好，也缺乏总结。后来又付费参加了TOM的口才训练营，加入了江智勇的小组，但问题跟上次一样，目标不明确，总结较少。
4.日记
年初开始写，中途间断了，后来写晨间日记，又中断了，最近又开始写，现在写了15天。现在的记录缺乏总结，以后要做好每日晨间日记、周总结、月总结。
5.时间开销记录
记了有2个多月，能让自己认识到自己的注意力。存在很多问题，没有很强的动力去记，没有真正地用起来。
6.税务师考试
11月份参加了考试，这次自己学得很认真，收获也很多。第一是学习方法上，体验了通过情景化深刻记忆，并通过做题来掌握知识点；第二是学习计划，认识到计划不是一成不变的，可能要根据实际情况做改变；第三是这次成功的经历很重要，让我有了可以拿得出手的成功，也让我对未来有了信心。
03 家庭
觉得自己很用心，其实没有。做得好的地方是，自己很用心的去学习，给儿子带来了正向的激励。
自己觉得家庭里最重要的是两点：开心和典范，开心，让家庭有个良好的氛围；典范，做好自己，带动家人。
