一，好好沟通。诉说和聆听很重要。如果不及时沟通一方可能会觉得不被理解，另一方会觉得对方作闹，这是恋爱中的死循环，唯有好好沟通可以破。好好吵架有时也是沟通的一种方式。（推荐马歇尔卢森堡的《非暴力沟通》）
二，相互妥协。盼他疯魔，又盼他不能独活；想他冷艳，又想他轻佻下贱；要他阳光，又不想他风情摇晃。想改变对方只会让对方身心俱疲，草草收场。
在恋爱时不能只享受它的红利，而不接受它所带来的负面情绪。相互妥协指的是彼此能接受对方的不完美。
三，为对方改变。人的一生是慢慢发现自己的过程，从自我到本我，从本我到超我。很多人想当然以为谈恋爱时恋人应该无条件满足自己的诉求，恋爱是一个磨合的过程，我们不可避免的要削掉自己身上的一些棱角，才能让自己变得跟对方契合。各自让步，做任何事不是站在我的角度，而是我们。
四，远离暧昧。很多关系都是觉得对方跟异性有暧昧，信任感崩塌导致的分手不同的人对于暧昧的界定是不同的，有的人认为晚上十点之后跟异性聊天就是暧昧，有的人认为跟异性聊天用一些过于亲密的表情就是暧昧，有的人认为聚会时送女同事回家就是暧昧，但又有人认为以上三种行为都是正常的。所以在恋爱初期就要建立对暧昧这个词的共识，这样才会减少日后冲突的发生，个人对暧昧的定义是跟异性有着非工作一对一的约会。
五，了解思维差异。不要以己度人，不要用自己的思想去过度考虑对方。面对负面情绪，男人习惯藏身洞穴，而女人习惯通过表达来舒缓压力。比如晚上回到家，经常会看到这样一个场景，男人在那里发呆。女人说，亲爱的，你怎么了看起来有心事。男人说，没事，你让我静静。女人说，怎么，你有什么事不能跟我说说嘛。男人说，没事，我真的就想静静。女人说，哦，你果然不爱我了，有事也不跟我说了。但其实这是两性对于心事的处理机制不同。男人觉得应该处理好自己的情绪再跟其他人沟通，所以下意识会排斥沟通，这是他们的洞穴机制。即，我有了危难，我需要安安静静的躲在洞穴里面消化烦恼，所以才会说出你让我安静一会儿的话。但女人会觉得，如果有压力，应该跟最亲密的人交流，这样才能缓解压力，我关心你才走近你。因为判断机制不同，所以导致的冲突。（参考书：《男人来自火星女人来自金星》）
六，爱的模式是不同的。（《爱的五种语言》）阐述了一个观点，不同的人表达爱意的方式是不同的。分别是肯定的言辞，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。如果对方不能满足你的一些期待，不能代表对方不爱你，也有可能是他表达爱意的方式，跟你所理解的有所不同。
七，给彼此空间。再亲密无间的关系也需要有自己的空间，恋爱是很重要的事，但它只是人生当中重要的事情之一，我们还有其他的比如事业，爱情，朋友。很多焦虑型依恋的同学，会非常非常依赖感情，不愿意给对方空间把恋爱生生变成捆绑和压迫。对方一个信息没回，就觉得他和别的女人在一起。焦虑型依恋有很多特质，比如得到之后就开始脑补各种失去的场景，到最后用占有的方式来表达爱。比如说依赖感强，想要时刻跟恋人保持联系，想要知道他在哪里，在做什么，跟谁在一起，非常的敏感多疑，总是觉得对方不够爱自己，一句话没说对就会非常的暴躁，这样真的不好。焦虑型依恋本质上是一种害怕被抛弃造成的恐惧感，心理学上叫分离焦虑。（《伯恩斯焦虑自助疗法》）
