前几天跟一位数月未联系的朋友聊天，我问他是不是又换工作了，竟被我猜中。论经验和能力，我这位朋友还是不错的，所以他找工作很容易，就是每份工作待的时间都不长，似乎总离他期待的样子差了一些。

从他的言语中我读出了些许无奈，忍不住的灵魂拷问了一番。

我：对这份新工作的期待是什么？

他：把工作做好，凡是我参与的事情，必须力争做到我能想到的最好。

我：你能想到的最好是什么样的？

他：不清楚，我现在想到的更多的就是优秀，更优秀，我想把今年的产品做好。

我：那如何评估产品做好了？

他：90%的使用者都说好，替他们解决了问题，就算好。

我：还有其他的吗？

他：融入人工智能...

交谈大约持续了40分钟，我犯了职业病，而他也积极配合，实际上我们始终围绕一个主题，也算是我的执念吧：如何将一个看似目标的目标“把工作做好”变成真正的目标。

01 什么是真正的目标

 如果提问“你有什么目标”时，或许我们会听到这样的回答：

我想成为一个有钱人

我想成为一名优秀的咨询师

我想设计一款了不起的产品

我想让公司明年跃上新的台阶

我想变得更好

很遗憾，这些可能都是好的想法，但不是目标。

如何定义“有钱”、“优秀”、“了不起”、“新的台阶”、“更好”，这些模糊的字眼，实际会让我们无法判断：何时才算实现了呢？

就像打靶时，如果连靶子都看不清，命中的概率会是多少？即便命中，也是偶然的，而打不中是必然的。

那究竟什么才是真正的目标？有一个非常好用的工具：SMART法则。

Specific具体的

目标应当是具体的，而不是宽泛的，越具体越利于执行。例如，你想成为一个有钱人，这是一个宽泛的目标，或许我们可以设定为：在2020年底，你的年收入要从现在的30万增加到50万。

Measurable可衡量的

目标应当是可以被衡量的，即你知道做到什么程度意味着目标实现了。例如：你想成为一个优秀的咨询师，很难衡量怎样才算达到优秀，或许我们可以设定为：你的咨询评价分要在在行平台位列前三名。

Attainable可达到的

目标应当是切合实际，可以达到的，所以在制定目标时，需要先考虑自身的情况。例如：你想独立负责用户过亿的产品，如果你还只有刚毕业的大学生，或许我们可以设定为：你要实现独立负责公司一个核心产品。

Relevant相关的

目标应当与最终的愿景相关联，用来衡量你设定的目标是否具有意义。例如，最终你想成为一名世界500强的运营总监，但是你同时又制定了考取司法考试的目标，似乎你看起来很努力，也花了很多的时间精力，可这与你的最终目标是偏离的，或许可以花更多的时间在能够提升沟通能力、策划能力的事情上。

Time-based有时限的

目标应当是有时限的，不仅可以提高效率，还可以给自己适当施加压力，否则一旦拖延症占了上风，后果可想而知。例如：你想读书，由于缺乏了时间限制，很可能到了年底，一本书也没读完，或许我们可以设定为：到年底你要读完24本书，每月平均读2本书。

所以说，无论在生活中还是工作中，一个符合SMART原则的目标，才是一个真正的目标，才能让你在特定的时间内，更有方向，更有动力的实现你想做的事。

02 设定了目标，该如何执行

 《摔跤吧！爸爸》的印度国宝级导演兼演员阿米尔·汗有次接受鲁豫的采访时说：如果你想做成某件很难的事情，你只看最终结果的话，会觉得这太难了，肯定完成不了，这就像登一座高山一样，如果你一直看着山顶，你会觉得你永远爬不上去，所以这里有个诀窍，不要看最终的目的地，永远只看下一步，告诉自己下一步要到哪里，集中注意力到下一步就行。

我们设定了目标，可往往因为离得太远，或路途艰辛，放弃的念头蠢蠢欲动。而正确的做法是：将目标拆解为一个一个的小目标。

我习惯用爬楼梯来形容，我们总是登上了第一级台阶，再登上第二级台阶、第三级...

假如你的目标是成为一名培训师，在容纳几百人的讲堂做分享，这对于连一次分享都没有做过的你似乎太遥不可及。那么与其畏难沮丧，不如先完成一份1小时分享的逐字稿，然后对着镜子流畅的读完，再脱稿，再在喜马拉雅平台上传分享音频文件...就这样，一步一步先完成具体的容易达成的小目标，再接近你的大目标。

每一个小目标是相互关联，并且层层递进的。

还是以爬楼梯来形容，只有先登上第一级台阶，才能登上第二级台阶，这是有先后顺序的，并且登上第一级台阶的目的是登上第二级台阶。

假如你刚大学毕业，你的目标是3年内，成为某互联网公司的人事经理。那么目标可以拆解为：

Step1：1个月内了解行企职信息，制作简历

Step2：3个月内成功入职某某公司，担任人事助理一职

Step3：1年内，提升专业技能，积累岗位经验，能够独立负责某一模块的工作

Step4：2年内，从人事助理晋升至人事主管，从单一模块向全模块发展

Step5：3年内，晋升至人事经理

当你把目标拆解为小目标时，你只需要着眼于为实现短期的你可以达到的目标而努力奋斗，是不是有动力的多？

作家阿尔贝·加缪说：“对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。”

 所以，如果你觉得目标太遥远，不如先拆解为可执行的小目标，当然，这些小目标也必须符合SMART的法则。

03 拆分成小目标后，还是无法坚持

如果你已经制定了具体而明确的目标，并且拆分成可执行的小目标，甚至还做了详尽的行动计划方案，可还是半途而废了，不妨先在心里回答两个来自我的灵魂拷问。

你为什么定下这个目标？

那些你实现了的目标，是因为什么？

我尝试回忆了从小到大我实现了的目标，发现有三个共通性：

1.属于我自己的目标

这个目标是我发自内心想要的，喜欢的，哪怕需要通宵熬夜，我也心甘情愿还乐此不疲。但如果是因为看到别人拥有而羡慕，例如看到朋友报了个英语课程后口语能力提升的很快，我也随即报了，结果一定是坚持不下来。

2.具有紧迫性

这个目标的实现与否，对我的生活能带来多大的影响呢？如果基本没有影响，那多半是坚持不下去的。但如果这个目标不实现，困扰我的问题会一直存在，或者会影响我的整体进程，那我一定会坚持。例如从公益咨询师到收费咨询师转变的过程中，平台要求的硬性条件之一是提供30份咨询报告，不管我有多痛恨写咨询报告，我也会完成的。

3.能有正向的反馈

人说到底都是趋利避害的，往往能带来正向反馈的，无论是精神上的鼓励或赞美，或是物质上的奖励，更容易促使我坚持。例如最近学习视觉笔记吧，当我把完成的作品放在朋友圈晒完之后，我获得了好多的称赞，这让我不由自主的更有动力画画。

毕竟因人而异，所以我没法给出更具体的建议。当然，也有一些小方法，例如加入打卡训练营，找三五好友彼此监督，或者把手机桌面设置成你的目标让它如影随形等等。总之，选择一个适合自己的方式是最重要的。

还记得那两个灵魂拷问吗？从你的答案中再找找更多的答案吧。

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。调查结果发现：

27%的人没有目标； 

60%的人目标模糊；

10%的人有清晰但比较短期的目标；

 3%的人有清晰且长期的目标。   

经过25年的跟踪研究，结果发现他们的生活状况及分布现象有一定规律：  

3%有清晰且长期目标的人，他们大都成了社会各界的顶尖成功人士，其中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英； 

10%有清晰但目标比较短期的人，大都生活在社会的中上层，成为各行业的不可或缺的专业人士，如律师、医生、工程师、高级主管等；   

60%的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩；   

27%的没有目标的人，几乎都生活在社会的最底层，他们的生活过得都不如意，常常失业，并且抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。

所以，成功在一开始，仅仅是一个选择。而你选择什么样的目标，又如何坚定不移的实现目标，最终决定了你会取得什么样的成就，拥有什么样的人生。