不间断日更8
1，今天是什么日子：20190130
早起时间：08：00
【今日金句】买一个东西，看到她的时候，非她不可，才是最好的状态。若是犹豫，就算了吧。别人说你穿着好看，你适合，不代表真的适合。要问自己，是不是真的需要，真的想要。
【清晨自问】
我今天的目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
2、叫我起床的不是闹钟是梦想
108个人OKR（20181228-20190413）
目标1 108自律完美蜕变，成就别人，成就自己。
KR1：高效完成每日108任务【6-10】
KR2：养成早晨6点前早起达人的习惯【4-10】
KR3：成为简书日更达人【4-10】本周关注的任务（0128-0203）
P1：k叔的课程作业（16/16已完成）
P1：简书日更每日进步一点点（不间读日更1）
P2：列好推荐书单，分类确定是否需要深读（已完成列书单）
学习OKR（0101-1231）
目标2 苟日新，日日新，又日新。
KR1：一年读书52本【6-10】
KR1：通过樊登读书会，有书，好好学习平台听书365本【3-10】
KR2：每日Gwen英语早读【3-10】
KR2：TED演讲精华学习【6-10】本周关注的任务（0128-0203）
P1：读完《投资中最简单的事》（6/52)
P1：听书5本（13/365）
P1：TED打卡，100天后拿到99的奖学金（15/100）
运动OKR（0101-1231）
目标3 面若桃花，身段优美
KR1：塑身，晨起+晚间锻炼30min【4-10】
KR2：体态纠正，瑜伽练习一年4*52=208节【6-10】
KR3：八段锦练习，调动气血循环【4-10】本周关注的任务（0128-0203）
P1：每日早晚泡脚至少一次
P1：每日锻炼30min，一周4个小时（2.5/4）
P2：锻炼项目的优化精进（体现在行动日志打卡）
3年期OKR（2019，2020，2021）
目标4 成为CFA，FRM持证人
KR1：备考CFA 一级本周关注的任务（0128-0203）
P1：听完香帅6周的金融课程 （已完成3周）
P1：CFA固定收益的训练营，结束 （剩最后一个视频）
P2：想好怎么量化学习任务，正式开展私教学习模式
本月重要成果/1月份
成果1 周记被smile精选
成果3 不断微调，精进，然后列了自己的OKR
成果4 组织了108西安线下面基活动
3、 成功日志-记录三五件有收获，值得记录的复盘事件
1，早晨听到老爸接电话，说奶奶感冒，气喘难受，让我们尽快收拾下去。后来确定了没什么大问题，吸氧之后舒服许多之后，只有爸妈回去了。今天家里很冷，下了雪。
心里挺难受的，见一面少一面，真的希望时光可以善待爷爷奶奶。
2，到冬天，洗澡就是一件困难的事情，哈哈。主要也是因为南北方洗澡方式的差异，哈哈，偷偷给自己的懒和怕冷找个台阶下。今天和闺蜜去澡堂洗了，还有阿姨帮搓澡，真正是褪了一层皮，感觉自己都轻了，哈哈。
干干净净过大年。
3，在家早起，自律做些学习的事情好难呀。努力调整，做起来，总不能回家的行李，一半都是要学习的东西，结果一本未翻，一项未完成吧。
4、今日时间管理检视
- 晨起时间
做早餐吃早餐
TED，英语早读打卡
- 还存在的问题
今天没有早起。
- 时间管理思考
在家自律真的压力好大呀，一天都没干正事。
5、财务检视
299，买了一件运动小外套
38，午饭麻辣烫
12，晚饭
6、去库存，断舍离项目
无
7、开卷有益-学习/读书/听书
读书《穿过迷雾》
8、好习惯打卡
早睡（23点30分必须睡觉）
早起 （6点前必须早起）
3个善意举动
阅读 （至少30分钟）
泡脚（早10分钟，晚10分钟）
完成行动日志
9、今日的我
衣服架子，美美哒
