时间过得真快！亲子践行的第一个30天已经结束！今天，对我们的第一个阶段践行进行一个月度总结。
首先先自我介绍一下：
我是两个小妞的妈妈，大女儿张乐妍马上9岁，就读三年级，小女儿张欣妍已经5岁，幼儿园大班。第一个30天，乐妍定下的目标是1.早睡早起，晚9:30，早6:30；2.做好三个清单；3.每天先吃青蛙
原来的情况是：早上7点起床，晚上10:30-11:00左右才睡觉。
在初践行的两周，我们格外重视，尽量下班就回家，乐妍也在放学后首先把作业做完，然后我们一起吃晚饭，然后检查作业，然后安排下楼玩半个小时，8:30左右回家，9点开始上床聊聊天，进行睡前悄悄话。整体感觉良好，其中还有意外惊喜，就是妹妹也受感染了，向姐姐了解什么是青蛙，也决心要早睡早起，注意睡眠质量等等。接下来的一段时间，把早睡早起原则进行得比我和姐姐都认真，自觉性非常强。悄悄话也进行得特别有意思，可以说，我们都很期待每晚的悄悄话。
然而第三周开始，由于我工作原因，突然天天加班，多数变成10点后才到家，直接导致早睡无法顺利进行，进而早起也受影响。这个情况持续到现在，经过不断的调整，这两天开始能早点回家了，但是近期感觉已经一下回到解放前了，每晚都在10点后才能开始准备睡觉，每晚的悄悄话在自我打分环节都必不可少的因为睡觉时间不达标而扣了自己20分。
第二个目标，即3个清单还没做好，基本上还没有静下来交流做清单的时间。
第三个目标，乐妍之前已经养成了自觉首要做作业的习惯，然而刚开始的时候，乐妍比较图快，所以比较粗心。在这个阶段，经过有意识的纠正，因粗心而出错率大大降低了。
作为家长教练的我，对自己的践行非常不满意。虽然因为工作的因素而受到较大影响，但是经过学习，已经学会自我调整，释放焦虑。今天做不好不是明天不做的理由，接下来的践行，我会快速调整，赶上大团队的步伐。
加油加油吧！
