1 你总要学会，自己去面对所有的难.
2 年龄越大，越沉默.
3 我不太喜欢诉苦，而是会选择好好吃饭，好好睡觉，该工作时工作，该读书时读书，尽量让自己不去胡思乱想，也尽量不说抱怨的话；留着所有力气让自己变得美好，而不是变得更糟糕.
4 许多时候，我们不愿与人倾诉自己的忧和愁，除了不愿麻烦别人，更重要的我们慢慢学会了自我疗愈与自我勉励.
5 很多时候，除了学会自愈，别人帮不到你分毫.
6 累的时候就少说闲话、少想杂事，节省体力和精力；困的时候就见缝插针地闭目养神；心里感觉苦了，就往嘴里放块糖，不断给自己打气说，好日子还在后头呢.
7 最终解决问题还是要靠自己.
8每个人的生活，无论酸甜苦辣，都要每个人自己去品尝.每个人的道路，无论顺遂还是曲折，都要每个人自己去走.
9 我们并非生来就是强者，我们并非没有软肋，我们并非无懈可击，但我们终将学会，自己去面对所有的难.
10 不撑住，只会更难，学会了悄无声息跟生活握手言和.
