今天是什么日子
起床：5:：30
就寝：23：30
天气：晴
心情：不好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：简书更文、完成英语学习任务和遴选学习、订阅《读者》
改进：最近在看《都挺好》，总是耽误早睡，又走到了堕落的边缘。准备卸载爱奇艺
习惯养成：早睡早起，规律饮食
周目标·完成进度
本周第五天，每日计划基本完成，除了早睡。
学习·信息·阅读
翻阅了读者，发现了里面素材真是丰富，以后就靠它来充实自己的素材库了。
健康·饮食·锻炼
现在饮食特别健康，拒绝垃圾食品，喝牛奶吃苹果，而且听课时做肩颈运动，全身心地放松。
人际·家人·朋友
人际交往中最为注重势均力敌，只有自己变得优秀了，才能结交更加优秀的人，生活的品质才能一个台阶一个台阶地上。
工作·思考
工作业务必须精进，要锻炼能够随时出去闯荡社会的能力，不能固守在封闭的安逸区。
最美好的三件事
1.订购全年《读者》
2.更文第六十九天
3.卸载不常用软件
思考·创意·未来
如果回到20岁，我一定会多看书，至少一年一百本，如此才不至于现在文章单调枯燥。可20岁过去了，马上三十岁，现在开始也是刚刚好，不至于一直辜负自己。
