今日观点:怎样去使用聆听身体的招数呢?秘诀就是,专注的听别人讲话,并且留一部分注意力放到自己身体上,对自己说,欢迎对方的所有信息穿过自己身体。
思考:本章讲的是如何识人,识人的前提是需要跟身体进行链接。
与身体产生连接,是一种完全感性的体验,完全不需要用理性去思考。
与身体连接,首先是调整好自己,多注意自己身体给到自己的信号是什么,根据信号来调节自己的状态,使其进入放松状态,从而能更轻松的去做任何工作。
在《身体知道答案》一书中,里面强调的就是多与身体进行沟通,任何潜意识的想法都会通过身体的各种信号和提示显现出来,然后与其进行对话,找到根源。
所以,多跟自己的身体进行对话并信任它,如此,我们才能找到自己想要的。