2020-03-29

说好的每周来,还是爽约了。

是越来越无话可讲,更是对任何事都越发提不起兴趣。看完手头上追的剧,也没追其他的兴致。

这些变化让我害怕,更害怕的是我越来越依赖妈妈了。

从前敌对,和好,她依赖我,现在变成我依赖她,这是种很恐惧的感觉。渐渐看清身边的人,越明白无人可靠,越明白人类的丑恶,却做不到半闭眼睛看待他们,只好向亲人求助。尽管知道亲人也不过如此,但至少可以名正言顺地靠一靠,顺便尽孝。

所有的改变都需要深刻长久的坚持,我的情绪不允许这样的操作,但我也要逆流而上,再不变,困在这具枯朽的躯体一天天腐化更让我崩溃。

我理当再努力控制下情绪,建立一套情绪崩溃时能有效转移注意力的机制。或者像现在记录情绪。

不明白为什么心理或者情绪有问题的时候,心理医生都让写日记,可能是发泄,也可能更直观发现变化,无论如何都是朝好的方向走。

明天又是新一天,我要继续加油坚持。

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