今天天气真好呀,又是周末,来做个照烧鸡腿饭吧!🤡
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食材: 鸡腿 西蓝花
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调料: 耗油半勺 生抽2勺 老抽1勺 料酒1勺 水小半碗 黑胡椒少许 盐少许 食用油几滴
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鸡腿去骨,用刀背把鸡腿肉拍松。然后加料酒1勺,盐少许,黑胡椒粉少许,几滴食用油,抓匀腌制15分钟
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调照烧汁: 耗油半勺,生抽2勺,老抽1勺,半碗水,搅拌均匀,备用(有蜂蜜的可以放点蜂蜜或者白砂糖)
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锅里放几滴油,鸡皮朝下,中小火煎到金黄,翻面,也煎到金黄
然后放入调好的照烧汁,中小火焖煮6分钟,期间可以翻个面,这样两边就吸收均匀了。
汁差不多收完,就可以关火了(留一点淋饭吃,超香)
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西蓝花🥦在水开后放点盐,倒入西蓝花煮5分钟就可以了