叶枫 每日读书 《加速》 第03天
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时间评估：总结是为了快速奔跑。
什么是时间评估?
有效的时间评估能帮助我们复盘自己掌握时间的能力。
那么具体，怎么评估操作呢？
分以下三点，
第一点时间敏感。
第二点，时间品质的低估
第三点评估自己的时间效率
且慢看
第一，时间敏感度
我们经常会在考试结束的前一天晚上才会开始复习，在工作任务的最后一天，急急忙忙地去加班赶工。
这就是因为时间敏感度并不强烈的原因。
那怎么增加时间敏感度呢？还记得学校在高考时，教室上挂着离高考还有多少天的倒计时吗?
我们也可以在手机壁纸上，写上醒目的倒计时数字，以让时间流逝的心理暗示更加的强烈，当你看着时间一天天的过去，你去完成目标的动力也就会越足。
对时间更加敏感之后，你就可以对不足的地方做出调整，才会有机会找到可以利用的时间，而当你认真关注记录时间的流逝时，才会开始把时间当作一种转瞬即逝的财产。
第二点，时间品质的评估
每个人在各个时间段的效率都是不同的，有人能早起，有些人半夜思考更加透彻，我们需要把握自己的价值时间，尽量把重要的事，时间段进行，
对此我们就有需要时刻的记录自己时间，发现自己在某个时间段是否更加的效率更高。
第三点
评估自己的时间效率
你是否经常会有？当你决定做某一件事情，瞻前顾后思考，想这件事情是否会成功，是否会有某些我没有考虑到的东西。
于是时间就在这种不断的犹豫，不断的考虑中度过了，被浪费掉了。
我们要记住，一旦决定了一件事，清晰行动步骤。如果可能的话，要马上采取行动，对能在两分钟或者更少的时间内完成的事，要立即去做，不能拖延。
总结，大多数人心里明确时间管理的重要性，但为什么没有去做呢？就值得我们好好反思，也有人质疑时间管理到底值不值得？实际上时间管理积累到一定价值。会告诉你值不值？
