1.喜乐

[愉快]三千个感谢[愉快]

[愉快]1448、谢谢好友理智的分析、定位和陪伴，让我又学到一点。只做自己该做的、能做的。谢谢！谢谢！谢谢！[愉快]

[愉快]1449、原来当人被情绪控制的时候智商几乎为零。很明智的人们都变得幼稚。负面情绪对关系的杀伤力居然如此巨大。谢谢我所看到的事儿给我的提醒：当发现自己有负面情绪的时候，立马去释放它。用散步、运动、呼吸法等等方法。谢谢！谢谢！谢谢！[愉快]

[愉快]祝福大家各种关系都顺滑[愉快]

2.洪艳

5.28日继续分享 如何让文字写的更生动？

运用类比。

类比跟比喻有些相似，但稍微有一点点不同。

比喻是把一个事物比作另一个事物，类比是把不同事物的相同特征，放在一起做比对。

我们常看到的“春水初生，春林初盛，春风十里不如你”，就是类比的手法。

和比喻一样，两个对比的事物，在现实中相差越远，越显得文案有诗意，有创意。

比如形容我爱你，如果说“我爱你，就像老鼠爱大米”，两个类比的事物距离太近，并不能看出文字的惊艳。

陈粒有首歌的歌词是“嘴唇艳不过酉时日落”。

把“红艳的嘴唇”和“黄昏时的日落”对比，就是大多数人想不到，但是又极其合理和唯美的对比。

所以我们要把类比的两个事物，距离拉开，比如把我喜欢你，形容为风、鱼、鲸鱼、老故事，就会显得更有创意：

我还是很喜欢你。

像风走了八千里，不问归期。

像雨洒落在热带与极地，不远万里。

像鲸鱼缺氧于六千四百米的深海，乐此不疲。

像老故事里的泛黄桥段，半聋半哑，失了生息。

mini的这则经典文案，是将“早高峰”和“山”进行类比：别说你爬过的山，只有早高峰。

李欣频为诚品书店“旧书拍卖会”，写的文案是将“求知欲”和其他欲望进行类比。

过期的凤梨罐头，不过期的食欲，

过期的底片，不过期的创作欲，

过期的《PLAYBOY》，不过期的性欲，

过期的旧书，不过期的求知欲。

全面 5~7 折拍卖活动，

货品多，价格少，供应快。

知识无保存期限，

欢迎旧雨新知前来大量搜购旧书，

一辈子受用无穷。

3.沈立红

呼吸法打卡后的变化

今天步行上班有个惊喜的感受，走路时背部伸得很直，自然的S型出来了。哈哈哈  呼吸法真的很好，天鹅颈，S型全部出来了。老同学前天看到我这身打扮，惊呼“重回十八岁了[色]”现在比青涩的十八岁时多了份岁月留下的味道～

  早上好！                               

呼吸法第224天。5点钟自然醒来听感恩冥想，与细胞对话冥想。6点钟做142呼吸法，火呼吸，108呼吸法，108呼吸法的鼓点敲打身体上的卡点，令身体通透，舒畅。

4.理想教育

感恩

感恩我的弟妹，无条件的支持我的工作。

感恩我的弟弟带我去菜场买菜，还帮我提东西。

感恩我的妈妈每天帮助我们做美味的饭菜。

感恩我的爸爸以一份乐观正直守信影响我。

感恩杨宁芝老师能跟我一起工作，我们经常一起探讨身心感受分享快乐。

感恩四年级的孩子那么可爱，在我拥抱他们的时候我也很被爱。

感恩宁芝老师把孩子带的那么好。

感恩天空的流云，那么美，那么美。使我好开心好开心。

感恩红豆袋给我带来温暖，一夜好眠。

感恩我自己，越来越觉知越来越敞开，越来越诚恳。

5.若水

你在寻找谁

    有一天，师父从我写自己的名子中，告诉我：“你把自己弄丢了很久。”在做深层沟通时，沟通师张建老师对我说：“你是看不到自己优点的人。”我回答说：“我哪有优点，没有又怎么能够看见呢？”

      师父与张建老师说的话，我都不怎么理解。我不是在这里，怎又丢呢？我没有优点，又怎会看见自己的优点呢？

    但是，我却知道自己是缺爱的人，因为父母对哥哥与我的态度不同，而耿耿于怀，我感受不到父母的爱。家中只有奶奶是无条件的爱我，无条件的接纳我，无条件的喜欢我。我与奶奶之间的爱，是互相流动的，我可以与她聊心里话，我可以抱抱她，我的脸靠在她的脸上摩擦，我可以在她套被子时，在被子上打着滚……。

    我也想父母有这样的链接，我渴望母亲的拥抱，渴望母亲温柔的话语，渴望被父亲关注与重视。父母不是对我不好，他们给我物质生活，为我筹化好的生活_一一一能够离开农村，找工作，嫁给好人家。这里我都理解，这是他们爱我的方法。

    但是，我内心要的很简单，就是父母的爱，父母的拥抱，父母一份爱的互动。我就与奶奶一样心与心之间的链接。

    当我在外地上班了，住在宿舍呢？每次看见同事的父母来，我都非常羡慕。内心都有一种 瘾瘾的痛，无人可以诉说，痛极就独自流泪……

      我也知道自己很笨，对小学的成绩耿耿于怀，就拼命读夜高，参加自学考试，参加会计证考试，药证。学习这些，就是想改变不够好的自己，能够找到体面的工作。

      没有因为拿到自学考试大专证书，而改变命运。不甘心上班，就想做生意，结果生意失败。去做直销，其实我内心不想拜访客户，但是为了有体面的生活，硬着头皮去拜访，却因害怕顾客不喜欢，而不敢提到产品。我对生活是极度失望，对自己也是极度的失望，我不知道为什么来到这个世界，活的死撑活挨，百年过后，一抔黄土，好像白活一场。正如徐志摩的诗中写：“我悄悄的来了，挥一挥手，不带走一片云彩。”

      没有爱也没有成功的事业，对未来是一片迷茫与担扰。这是我遇见师父时，人生写照。

        因为痛所以想找到离开痛苦的方法。不断读身心灵的书，上身心灵的课，心理学的课程，上奇迹30的课程。

      奇迹30的课程，我最喜欢。因为有早晩课，早课，晩课都能够听到叼导的爱的语言，每晩都可以听到小星星成功的翻转人生的分享，有的人与父母关系变好了，有的夫妻关系变好了，有的从负债到财富的大翻转了。可以说，奇迹30给足了我无条件的爱，也给了我无限的生活希望。凤凰娴老师教会我们如何爱自己，接受自己，欣赏自己，每天都有功课做。我奇迹30里泡了8个班了，生活中发生了很多奇迹，天赋也开始来到我。

      今天，听早课时，飞扬老师的一句话触动了我：“我们都是被无条件的爱滋养养。”是啊！我不就是在课程中，被凤凰娴老师的大爱滋养着吗？我开始真心的喜欢自己了，我爱上平凡而又真实的自己。我不需要掩盖自己的不够好，我就喜欢这样的自己。

      以前很爱化妆美颜都照片的自己，看见素颜的自己就会下意识的嫌弃自己丑。我用老师的方式，把这个思想给清理了。现在，无论是素颜还是化妆我都喜欢自己。我不仅喜欢这具身体，我也爱我的心灵。

    我突然明白师父为什么说我把自己丢了，也明白沟通师张建老师的那句话，看不见自己优点的人。

      记得有本书写:“我们是谁？从何处来？到何处去？”我也问过自己，现在明白了，我们的真我就是爱，我就是爱，当我们把自己弄丢了，就失去了爱。当我们失去爱，就会寻找，从父母，伴侣，朋友，事业中去寻找。在外永远找不到，心中就空空也，空虚感就会来袭。有一天，被某一本书，某一个人，某一件事引领向内看，你就踏上了回家的路。

      我很幸运的是，在回家的路上有凤凰娴老师陪着，有小星星陪着，有一群奇迹30同学陪着。我回到了爱的家，也找到了自己。我就是爱的本身，又何需去寻……

6.杜雅文

知道“做到”不一样

幸福导师  杜雅文

      密勒日巴的弟子惹琼巴去印度求法，历经坚辛，背回很多经书，视为珍宝。回来之后密勒日巴佛利用小马下崽显现神通吸引惹琼巴，趁机一把火烧了经书，惹琼巴百般不乐意，要师父赔。

    王阳明在龙场悟道之后，撰写了五经臆说，但在晚年义无反顾地烧毁了。据说这部书包括46卷，其中礼经6卷，其它4经各10卷，是一部非常庞大的书籍。

      这一招与西方著名思想家奥根赫里格尔弥留之际，烧掉了自己的《弓和禅》草稿同出一辙。

    这些人为什么要把自己多年心血毁之一炬呢？

      因为他们明白：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

    知道不等于做到。言语道断，说出来的已经离道甚远了。

      知识障是限制性信念的根源之一。一旦落入文字相里，就会只见文字不见道。

        所有的文章，书籍，都在某一个方面传达着一己的见解和观点，难免会挂一漏万，难免会有偏颇。如果不能引领人直抵自性的源头，无法跳脱二元对立，总是不究竟的，是方便说，方便法，是真理实相的旁枝末节。

        活着也是如此。如何活出丰盛富足，如何活出独一无二的精彩，如何活的开心喜悦，有太多的大师在教导，有太多的心灵鸡汤在灌输，有太多的人在孜孜以求追寻着幸福的密钥，可是幸福就像调皮的蝴蝶，越捉越捉不到。原因何在？

    知道做到不一样啊！身体力行，知行合一，把所有的道理用在自己身上，按照吸引力法则去做，踏踏实实，一步一个脚印地活出来，真实不虚地活一个潇潇洒洒，喜悦开花！

      这个世界不缺少“大师”，更不缺少各种“讲师”，缺少的是活出来的智者，觉者。

      一个活出来的智者，一定是带着觉知，活在当下，无限的慈悲与大爱，彻悟生命实相并无求自得的。

      一个活出来的觉者，如太阳，照射到哪里，哪里就温暖明亮。又如空气，并不打扰你的一切，默默无言且不可或缺。他动如风，静如钟，心底流淌的是汩汩的智慧甘露。走近他，会暖化你，唤醒你，无条件地爱你。

      这样的智者实在难求难遇，很多人处于隐居远离红尘的状态，有缘才得见，无缘擦肩而过亦不识啊。

      我半生求索，只求离苦得乐，解脱成道。造物主宇宙一路指引，冥冥中自有定数。

      不求死后往生极乐净土，但求今生活着的每一个日子都喜悦自在清净和平。

      该见的，都是值得见的注定见的。当我遇到凤凰娴来到奇迹30课程，我豁然发现：原来，每一个人都可以活的如此灿烂，如此精彩，如此绽放，如此喜悦，如此美善，如此真实，如此童真，如此好玩，如此有趣，如此高效，如此至乐，如此心想事成！

      我不管她是得道高人，还是天赋灵商，还是网络上有人排斥讨伐打击批评的所谓“精神传销”，这些统统不重要！

      重要的是，我要什么？走近她，我感受到什么？

      耳听为虚，眼见也未必为实，心灵的指引，内在的同频共振是最最真实的。实际效果是最有说服力的。

    我向来不喜欢盲目崇拜。不唯书，不唯师，不唯上，我唯实，唯真理，唯道是从。

    有一个活出来的凤凰娴，就有千千万万个活出来的你我，只要你走近她，聆听她，同频她，爱她。透过她，看到你自己；欣赏她，赞美你自己；爱上她，深深地爱上你自己。

      她是一道靓丽的风景，不需渲染自然大美！

      她是一个奇迹的神话，不需验证自由显化！

      她是一只浴火的凤凰，

不需讴歌自在天涯！

      如何活在线上，如何保持觉知，如何360度无死角爱自己，如何活出独一无二的自己，活在喜悦的好感觉里，活在丰盛富足的幸福美好里，奇迹30课程里有全部的答案。

      近朱者赤，专注什么就会吸引什么放大什么。知易行难，做到，持续做到，奇迹就会成为寻常。

    2019年5月28日14:27

7.雅丽

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8.张嘉欣

  今晚，难得的散步悠闲时光。偶然抬头便见到了几颗明亮的星星。停下脚步静静的仰望。才发觉，好久没在天津见到这么多的繁星啦。或许是因为雾霾的天气，又或许是因为一颗浮躁的心叭。

沉思。

我是否会因雾霾天气见不到满天的繁星，就忘记了星星的存在？还是我愿意透过雾霾去感知薄雾后明亮的繁星。从而感受到它的明亮与闪耀。对此。我时刻都有选择权的。

我的人生也是这样。

你见或者不见，他都在那里。

爱，不增不减。

9.木槿花开

感恩日记第一百一十天

1，感恩早晨被宝宝叫醒，刚好还有一个半小时上班，给她安顿好，开始做呼吸法，每个细胞都被呼吸打开活跃开来。

2，感恩今天工作非常顺利，可以解答客户的问题，帮他们指教产品使用方法，售后这个工作不像销售，只需要用心即可。

3，感恩今天天气凉爽，空气新鲜，前两天的炎热被今天雨天冲刷而过，温度非常的舒服。

4，感恩今天早课大师姐讲的早课非常甜蜜，哈哈，共振活出那种无条件爱的亲密关系。

5，感恩中午小休息一会，听会娴导讲的不管今生是什么样子都要好好爱自己，感觉特别幸福。

6，感恩我每天喝的玫瑰花茶，每天都给我一种油然而生的幸福感。

7，感恩宝贝健康成长，感恩老公什么都愿意与我分享，感恩我幸福的家越来越好。

8，感恩我现在住的房子的房东，非常的理解我，也非常的有爱，谢谢宇宙送的货。

赞美日记第一百一十六天

1，瑾宝，我赞美你很有创造力，19年持续在创造，创造了生活的各个方面的奇迹。

2，瑾宝，我赞美你与金钱的关系越来越好，你愿意相信金钱就像相信自己一样。

3，瑾宝，我赞美你已破除了旧有的信念系统，你的生命系统已经完全被喜悦和平所取代，余生嫁给光明，是的，以后我会每天开心。

4，瑾宝，我赞美你已解除了原生家庭模式，已解除了对妈妈的抗拒，已解除了对妈妈的抗拒，已解除了对兄长的抗拒，已解除了生命中所有的逆鳞，让生命全面顺利起来。

5，瑾宝，我赞美你皮肤越来越好，你的样子长得越来越美，你的皮肤会越来越有白皙有光泽。

9.理想教育

奇迹30，给你一只慧眼看世界

昨晚我看到天上的云，感觉很美，天干净而明亮的蓝，云是丝绸般美丽的色彩，但是只一个转身，我看到一切瞬间形貌还在，但是失去了颜色，仿佛变成了黑白片。仿佛人一样，跟真我分离，就是行尸走肉，没有鲜活感。

10.张燕妮

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