九月，又到了幼儿园小朋友的集中入园季。这对于每天和娃斗智斗勇的老母亲而言，真是一件大喜过望的事：

娃入园了，咱就解！放！了！

狂喜刚一半，老母亲们灿烂的笑容还未完全舒展开来，又心梗般地凝噎住笑，为另一件事忧愁起来：

娃不愿去幼儿园，这可怎么是好？！

每年入园季，幼儿园墙外都是一道壮观的风景线。

有网友这样调侃：「如果你在幼儿园外看到这种情况，千万不要慌张，不要报警，她们不是人贩子，只是孩子第一天入园！」

邻居家小孙子，每天欢快活泼地起床、穿衣、吃饭、上厕所，只要奶奶拿起书包，「上幼儿园」四个字不消说，小男孩就戏精附体一般，「哇」地一声嚎......

接着，连哭带说唱：「我要找爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷姑姑姑父舅舅舅妈……」

全家族人的称呼都喊遍——声调由高到低，一路从家叫嚷到幼儿园，伤心绝望之情可见一斑。

邻居奶奶愁得不得了：「孩子入园都一个月了，天天哭，把身体哭坏怎么办？」

入园分离焦虑，如一根鱼刺，欢快地横在孩子们奔向长大的路上，也如一口咽不下吐不出的浓痰，堵得家长直发憋。

一项调查研究表明：

幼儿园新生入园三天内，有分离性焦虑情绪的孩子占60%以上，也就是说，三分之二的新入园孩子，都会产生或多或少的焦虑情绪。

一位在幼儿园工作过20年的老师说：「入园焦虑对于初次迈出家庭的幼儿而言很正常，但，家长在能否在家庭里给予孩子正确指导，则是影响孩子入园焦虑长短的关键。」

                                                              各项习惯早培养

孩子初入幼儿园，对新环境、新看护人很陌生，有短暂的退缩怕生现象，实属正常。

如果能及早培养孩子自理能力及各项习惯，让孩子的生活方式、作息与幼儿园一致，那么，「高度相似」的生活节奏会让孩子心生安全感。

同事女儿由姥姥带大，「隔代亲」的姥姥对待小外孙女格外娇惯。

三岁的孩子，吃饭要喂，上厕所要把尿，甚至喝水只要指指水杯，姥姥就会乐颠颠地把水端过来。

尽管同事女儿入园前已经熟悉过幼儿园很多次，就连老师都是同一单元的邻居，并不陌生，但孩子入园后还是格外不适应。

小女孩不会用勺子，不会蹲便，中午没养成午睡习惯，不会正确表达自己的需求。

尽管老师很细心也很耐心，但初入集体生活，没有自理能力的她显得格格不入，缩在角落里更加黯然伤神。

《变形记》里的女孩刘思琪，在家时由二姨姥喂饭给她吃，当她换到山里农家，经历荒野求生后，吃到第一顿像样的饭时，这个16岁的女孩由衷感慨：「特别想家，想我二姨姥喂我饭吃。」

大女孩刘思琪在遇到「吃不好」的窘迫时，还会条件反射般想到家里原来的照料人，何况初入园的孩子们？

那些适应较快的孩子，都是自理能力强，生活习惯和幼儿园高度一致的孩子。

当孩子习惯、作息与集体生活屡次不合拍时，触景生情来得更容易。

缓解孩子入园焦虑，提前熟悉幼儿园环境很重要，更重要的是，培养孩子和幼儿园节奏一致的生活习惯。

                                                        二胎宝宝入园更容易？

当年我家大宝入园，尽管我做了很周全的准备，但前三天，孩子「入班难」的现象还是很严重。

轮到二宝入园，这小伙子居然只是皱皱眉头，然后稍有伤感地对我说：「妈妈，你在小朋友妈妈们没来时，第一个接我啊！」

难道真的是老二天生比老大精？

二宝显然对上幼儿园的流程「门清」，不但焦虑情绪轻，连说的话都那么内行——「第一个接我！」

这可真要归功于二宝小时候天天跟着我接送姐姐，实践出真知，他深知「上幼儿园」是个什么概念。

很多孩子，对于「上幼儿园」这件事，充满了未知的懵懂。

甚至有的宝宝在入园一周后才弄明白：「原来送幼儿园，不是爸爸妈妈不要我了，他们会来接我的！」

孩子和大人相互之间的「费解」，是教养困难的最大来源。

一则国外的视频，让100个小孩说说「关于大人，你有什么是不了解的 」。面对镜头，天真可爱的孩子们说出了许多大人司空见惯的事，比如：

「大人为什么要喝咖啡？」

「大人们为什么都会做饭？」

「大人们为什么总是进行无聊的谈话？」

  ……

很多孩子「不通透」，不是大人对孩子缺乏了解，而是孩子对大人的行为缺乏认知。

对于「上幼儿园」这件事，三岁左右的宝宝，没有经验，理解很困难。

父母可以利用一些辅助手段，比如：上幼儿园的主题绘本、角色游戏、跟着接送邻居家的哥哥姐姐上幼儿园等。

这样能让孩子充分认识到：上幼儿园不过是短暂的分离，我们终归还是要一起回到家里来的。

当孩子对「短暂分离」有了足够了解和认知，「上幼儿园」很快就会变成一件有趣的事。

                                                                 家长态度很关键

记得去年此时，孙俪曾发过一条微博：

邓超要出差，送等等和妹妹去了幼儿园，除了一遍遍问孩子们会不会想他，送他们进了教室也是一步三回头。

看着邓超这七尺男儿斜靠在教室墙上，依依不舍的样子，真是让人忍俊不禁。

入园焦虑，从来都是双方面的，除了孩子的不适应，家长也常常表示担忧。

我从前在幼儿园工作时，每年此时，幼儿园都会上演一部部现实版的「人间离别」百态剧。

为了安抚自家孩子，众家长使出吃奶的力气：

有的扒着门框坚决不离开；

有的如间谍般，不时从窗户角落探头张望；

有的家长和孩子一起哭哭啼啼；

更有家长骗孩子，说自己一直在门外等……

《正面管教》的作者简·尼尔森说：孩子的感知能力很强，但解读能力却很差。

面对家长的焦虑和依依不舍，孩子只会更加郁郁寡欢、惶惶不安。

闺蜜家孩子就是这样，上幼儿园哭了三年。

闺蜜是特别焦虑的人，总担心孩子不能适应，孩子条件反射一般，到幼儿园后就哭。 到后来孩子自己都不知道为什么哭。

心理学家称：这是孩子用哭来配合妈妈的焦虑。

潜台词是「好吧，妈妈，我离不开你」，以此来满足妈妈的内心需求。

上幼儿园本是孩子长大的过程，其实需要成长的，不只是孩子，还有父母。

                                                               允许孩子宣泄情绪

面对孩子入园哭闹，很多父母一则安慰，二则物质诱惑，三则大声呵斥。一而再，再而三，孩子依然哭闹，父母终无计可施。孩子上火，家长也焦虑。

入园焦虑，每个孩子表现都不同，但无论轻重，激烈与内敛，孩子的情绪表达，都应被接纳。

心理学家认为：接纳是一个生命对另一个生命的滋养，当一个人被滋养过后，会体验到爱的流动，这是修复哀伤的能力。

女儿的幼儿园老师，常常对那些早晨入园情绪不佳的孩子说：「觉得难受就趴我身上哭一会儿吧！」

这样的安慰，往往有着非常神奇的效果，孩子们被允许表达心情，反倒更容易克服不良情绪，回归到集体中。

孩子用哭、独处等方式宣泄入园焦虑后，还能减少生病几率。

允许孩子有缓冲，允许他们宣泄情绪，是对孩子最好的接纳，这种滋养，胜过一切语言抚慰。

初入幼儿园，老师们也格外用心和辛苦，作为父母，除了在家庭里做好足够准备，还应该尽力配合老师的工作，孩子能从中感受到这份友好，入园焦虑也度过得更容易些。

罗伊·克里夫特说：「我爱你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。」

孩子踏入社会第一步，何尝不是父母成长的一步。

我陪你长大，你陪我变老，那不只是画中的美好，也是我们正在走的路。

孩子企鹅般摇摇晃晃走进幼儿园的身影里，有着他的坚强，更有着你的成全。

帮孩子度过入园焦虑期，爸爸妈妈，我们一起加油！